怎么劝孩子去医院进行心理疏导 应该如何和孩子交流,减少孩子的逆反心理,培养孩子健康成长呢?

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怎么劝孩子去医院进行心理疏导

应该如何和孩子交流,减少孩子的逆反心理,培养孩子健康成长呢?

应该如何和孩子交流,减少孩子的逆反心理,培养孩子健康成长呢?

如果您家孩子比较逆反,您一定要看完!去情绪化管教很重要的一点就是建立情感连接。
要与情绪不佳或者行为不当的孩子进行情感连接,四个步骤:
表达安慰认同倾听反射情感连接策略之一:表达安慰
回忆一下,你在管教孩子时的招牌姿势,你是否发现自己正摆着一张生气的脸,居高临下的俯视着孩子,也许你正以令人恐怖的语调说道:“住口”或者“马上停下来”。这反而会强化他的情绪。
最有力的非言语反馈就是与孩子进行肢体反馈,比如握住手臂,将她拉近,轻抚他的后背,抓住她的手。
你可以这样表达
1、我知道你今天在学校里过得很不爽,虽然我说不出什么合适的话,但我会永远与你同在。2、你很棒,你给我带来许多快乐,虽然我对你做的决定不是那么满意,但即使你犯错了,我也还是爱你的。情感链接策略之二:认同!认同!认同!
我们要传达这样的信息,“我懂你,我感受到了你正感受到的,我承认你的感受,如果我在你这个年纪,站在你这个角度,我也会有同样的感受。”举个例子,哥哥把弟弟的画撕了,弟弟很生气,打了哥哥,这个时候妈妈应该如何跟弟弟去沟通?
妈妈不能这样说:“我知道你哥哥把你的画撕了,但再怎么样,你都没有理由打他,你可以再画一幅。不能说“别再担心了”。家长,在你感到难过,或者不能良好的进行自控的时候,有人跟你说:“你只是累了”,或者那句烦人的“没什么大不了”,又或者“你需要冷静下来”,你会感受如何?
这时,你应该这样跟孩子说:“哥哥把你的画撕碎了,所以你才如此抓狂,对吗?我也很烦自己的东西被人弄坏,所以不怪你现在这么恼火”。通常来说,认同事很简单,你主要做的就是识别孩子现在的感受:“这真的让你很难过是吗?”,或者“我看得出你觉得自己被冷落了”,或者宽泛地说:“你现在肯定不好受吧”。
情感连接策略之三:别再说了,先听吧!
情感连接策略之四:反射你听到的东西;
举个例子:孩子和小明发生冲突,孩子很生气。
这个时候,妈妈可以这样说:“你这么生气,我不怪你,如果别人这样戏弄我,我也会很讨厌的,我知道你爱小明,你们两个几分钟前还能很开心的一起玩小车呢,但是现在你对他很生气是吗?”

怎么给孩子进行高考前的心里辅导?

坦然面对,科学沟通,共同保持一个良好心态!随着高考日期的临近,考生压力越来越大。出现各种反常表现,是典型的“考前焦虑症”,也是很正常的现象。如何疏通,说几点建议:
1.什么是“考前焦虑症”?
考前焦虑症,是以考试为诱因和前提出现的一种焦虑障碍,主要表现为焦虑不安,失眠,担心等。像题主所说的脾气不好,易爆易怒,上课无法集中精力都是考生考前焦虑症的正常反映。
2.如何疏通?
①,明确“考前焦虑症”概念认知。
考前焦虑症是考生甚至家长都有的一种心理现象,不是哪个考生独有。只是或长或短,表现形式不一样。考生和家长都不必惊慌,要坦然面对。
②,考生要理解“高考”的真正意义。
在我国应试教育制度下,高考是选拔人才的重要途径,但不是唯一方式。正常高考只是对十二年学习生涯的一个总结,无论考取什么样的大学,只是考生走向社会的过渡,上大学之后完全可以重新开启奔跑模式,完成学习超越甚至是人生逆袭。家长一定要让考生明白这个道理,让考生轻松备考。
③,让考生适当放松,调整心态。
学习精力不集中,不要刻意去。因为不但学习效率不高,还影响考生心理状态。要学会放松,方式很多。比如吃喜欢的东西,去空气新鲜的地方走一走,或者找个人少的地儿大吼几声…等等。都不失是有效的压力发泄方式。
④,调整作息时间。
考生考前学习不要熬夜太晚,要逐步调整作息时间,适应考试时间模式。没有好的考试状态就无法保证考生水平正常发挥。这是很容易被考生和家长忽略的一点,切记!
⑤,清淡饮食。
不要吃辛辣或者平时不习惯吃的食物,避免考生上火,易怒急躁等。
⑥,保持一个良好心态。
家长首先要学会调整心态,才能有利于和考生科学沟通。让考生以轻松的状态走向考场。
总结:
良好心态是打开成功之门最近的那串“钥匙”,高考亦不过如此!
祝考生好运!
我是圣銘高考志愿尹老师,希望的我的回答能给你带来有价值的帮助,也欢迎关注,转发分享。