孕早期孕吐适合吃什么食物 孕吐后吃点什么会舒服?

[更新]
·
·
分类:生活百科
3408 阅读

孕早期孕吐适合吃什么食物

孕吐后吃点什么会舒服?

孕吐后吃点什么会舒服?

在孕吐后可以用一些果汁等来缓解,平时多吃清淡的食物或者用水果等来缓解孕吐。在怀孕的早期多数的孕妇都是会出现不适的症状,最好是积极加强营养多休息,看一下睡眠的变化,算一下预产期,大于3个月后早孕反应应该会明显的改善的,不用担心。

早孕期恶心,肚子饿的要命,却吃不进,大家都是怎么熬的?

绝对的小吃多餐啊。虽然绝大部分时间都恶心不想吃,但一天之中总有一个时间段或者时刻,胃口状态是稍微好一点的,那就立刻吃点。或者找出自己吃下去身心舒畅的东西。比如我一吃蛋糕就觉得很对胃口,那就吃,可以打破常规的一日三餐必须肉菜饭的规矩。特殊时期特殊对待嘛。但垃圾食品还是要少吃!