经常脑子里单曲循环一首歌怎么办
emgrand音响老是重复一首歌怎么办？
emgrand音响老是重复一首歌怎么办？
改变排序顺序,把重复关闭,设置成顺序播放
是音源设备的设置问题，比如你连的是手机，那手机播放软件是不是设置了单曲循环，如果是影碟机，那就看一下播放设置是不是循环了。
不是音响的问题，是播放器的问题，或者你设置了复读
最近一开始做题，大脑就自动循环播放一首歌，严重干扰了我做题的效率，我该怎么办？
“最近开始”说明之前并没有这样的情况，可以翻看自己的笔记或者闭目回忆下，之前做题时为什么不会出现这样的情况，和“最近”这段时间进行对比，看看再作息时间，心理状态及 行为模式上有没有什么变化。
比如睡眠不够，会导致注意力难于集中，大脑播放歌就是注意力不集中的表现；
最近的的心情怎么样，有没有很多情绪起伏，心情比较压抑的状态，大脑也容易胡思乱想；
在行为上，是最近喜欢听音乐 还是一直以来就喜欢听音乐，最近重复听一首还是听不一样的音乐，成为大脑的惯性。
关于上面的这些问题，我也曾经有过反思和行动，最好也得到了很好的解决，并且取得了非常不错的成绩。
我来说一下我个人的经历，曾经要参加一个世界性的记忆比赛，需要在极短的时间内达到对应的水平，时间紧任务重压力大，所以情绪也经常忽上忽下，导致的结果是我坐在书桌前开始训练的时候，大脑中一直嗡嗡的响，经常出现放空，及生活中一些杂事不断涌入我的大脑，这是一种被动的，自己没有办法控制的感觉。
那我 是怎么解决这个问题的呢？
保证高质量的睡眠，那段时间晚上入睡前就想象考试要用到的编码，早上醒来再想一遍编码，感觉不困了，马上起床。
起床后，会播放一下背景音乐，我的背景音乐都是一些大自然的声音，一般就是阿法波音乐为主，它不会让你的情绪起伏，只会感觉到一种平静。
身体也会锻炼，但是不会刻意去跑步，一般会选择比较简单的伸展，踢腿或者站桩，站桩是一个苦差事，一般两天做一次，流一身的汗。
状态调整好后，再开始进行高强度的脑力训练，进入状态很快，如果再次有其他信息入侵大脑，好像也有力量能够控制了。
当无法控制时，说明你的大脑意志力下降，这个时候休息下就好了。
那一般每次训练多长时间，效果最好呢？一般情况下，不要超过45分钟。当时为了能够检测自己的学习状态和时间长短的关系，我特意准备了两个秒表，一个记录整体有效学习时间，一个记录单个项目的学习时间，慢慢的调整每个项目的训练时间和强度。
后来我才知道，这个方法其实很多的学习大牛都用过，很多时间管理、精力管理等书上都有介绍到这样的方法就是番茄工作法。把每一个工作学习训练时间分成一个一个的番茄时间，有利于提高大脑的专注力。
这样的操作方式也有利提高个人意志力，保证能够持续的坚持下去。
为什么可以提高意志力，意志力也可以通过时间、能量的控制得到提高的吗？
一般人都觉得意志力是一种纯粹的精神力量，它是不可量化的，也很难刻意的培养。
在美国有一本非常流行的，拥有广泛影响的书《意志力》，通过大量的可重复的科学实验证明 了意志力就像肌肉一样，经常锻炼可以不断增强，过度使用就会陷入疲劳状态；
意志力甚至不完全 是一种完全的精神力量，也是一种生理机制，葡萄糖的多与少直接会影响到意志力的强与弱。
综上：当大脑状态不佳，注意力不集中时，可以尝试的调整好自己的睡眠，适度的身体锻炼、听一听放松的音乐（尽量不要听那些伤感的或者摇滚的音乐），同时准备好秒表，记录自己的训练进程，适当的休息，补充一些食品能量，再重新进入到新的一轮的学习中。
这也是我过往的训练经历，希望对你有用。