怎么增加自信动力
怎么才能有减肥的动力？rn
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买好看但偏瘦的衣服。偏瘦的衣服能够很大程度上刺激我们的神经，很好看但是你又穿不上，这种痛苦是很煎熬的，同时也能激励你减肥。
多照镜子。照镜子能够看到自己的缺点，长时间的照照镜子，你会发现自己需要改变的东西，能够有变美的欲望。
看减肥资讯。减肥资讯能够给你很多正能量，看到别人减肥前后的改变，能够刺激你也改变自己，变的更好。
想着自己喜欢的人。有一个自己喜欢的对象，可以让自己想要变得更漂亮来配得上这个人，所以找到自己喜欢的人，以此作为减肥的动力。
重视身体健康。减肥其实有时候不仅是为了外表的美丽，更是为了身体的健康，为了能够少生病，长命百岁。
用减肥语录激励自己。减肥语录虽然有时显得过于极端，但是确实是很能一针见血地指出自己的缺点，忠言逆耳的感觉。
公众号：face299，获得正确方法后，减肥瘦脸更轻松
工作完全没有信心和动力了该怎么办？
看看今年发生的事情，看看身边的家人和朋友，好好生活，可以和知心朋友聊聊，每个人都有低落时期，找个适合你的方式，看看书，出去走走
工作完全没有信心和动力可能有以下几个方面呃呃呃原因造成的。一是自己不喜欢这份工作。自己为了生机，选择了自己不喜欢的工作，自己干的时候存在当一天和尚撞一天钟的想法。二是看不到希望。有的工作可能让自己看到了自己一生的结局。自己不喜欢这种生活，张要挑战一下自己。三是确实自己能力有限。自己的工作自己做不好，产生了放弃的想法。努力了没有得到自己想要的结果。
人才。资本家的天敌，便宜了谁也不能便宜了资本家。