受伤的心怎么还能愈合呢
在感情中受过伤，下一次还愿意真心付出吗？
在感情中受过伤，下一次还愿意真心付出吗？
有人说，
生命中除了生死，
所有的磨难都只是擦伤。
为什么因为受到过伤害，
让心灵的窗口关上？
把温暖的阳光遮挡？
纵然前方还会有海啸，或者暴风雪，
这又算得了什么，
那只会让你更加坚强！
时间是最好的医生，
会治癒你所有的创伤。
请相信，
真情是不会凋落的花儿，
在那儿永远的绽放！
手臂受伤还可以继续健身吗？这种情况下，怎么健身为好？
看您的问题能够推断应该是手臂拉伤，手臂受伤可以继续健身，这种情况下健身应该注意的是不要进行力量型训练，不要疲劳训练，量力而行，可以注重进行腿部的训练，但也应该适量，毕竟腿部训练也会牵扯到手臂，增添手臂的负担，延迟手臂恢复的时间。
虽然说伤筋动骨一百天，但是可以进行一些康复训练，对早日恢复有很大的益处。对于饮食方面也要注意忌吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些，肉类，蛋类，牛奶蔬菜水果等有助于伤势的康复，如果是手臂拉伤的话以后一定注意，健身前一定做好热身，对于力量型训练一定要从较轻的物体开始训练，待身子完全预热后再一点点加重量，杜绝一次加的过量。
最后祝您早日康复，恢复不好日后会很麻烦。
温馨提示：饺大人海鲜水饺一直为您的身体健康保驾护航。