六个月婴儿食谱
六个月孕妇食谱推荐？
六个月孕妇食谱推荐？
答：六个月孕妇食谱推荐山药排骨汤，栗子鸡汤，瘦肉汤等来食疗的，根据自己的饮食偏好来安排平时的饮食等，多吃新鲜的蔬菜水果，看看是否胎动规律，近期多吃易消化的食物，同时建议做到营养均衡，看看睡眠的变化，也不要有过多的户外活动，注意补钙。
六个月的婴儿适合喝什么粥？
六个月的宝宝刚刚添加辅食，那添加辅食的原则就是遵循由少到多，由单一到复杂这样一个原则。最开始给宝宝添的建议是米糊和鸡蛋泥再观察一段时间之后，宝宝并没有出现的胃肠不适，那么就继续可以给宝宝添加稍微复杂一点的食物。在这里推荐几种适合六个月婴儿喝的粥。
适合六个月婴儿喝的粥 蛋黄粥
做法就是将大米淘洗干净以后慢慢熬成粥，然后将鸡蛋煮熟，将蛋黄捣成鸡蛋泥，跟粥搅拌均匀即可。蛋白不要喂给六个月的宝宝吃，容易发生过敏。
海鲜粥
首先要将虾仁蒸熟，切成打成肉泥，然后跟米一起煮成粥，粥里可以一些蔬菜末。
鱼粥
最好选用鲈鱼，或者是其他多肉少刺的鱼，把鱼蒸熟鱼肉切碎放在煮熟的粥中搅拌即可。
鸡肝胡萝卜粥
鸡蛋胡萝卜放在一起，洗净后蒸熟，捣成泥，然后跟粥一起再次煮熟即可。
我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。J妈学堂的美国家庭万用亲子英文教学课程已经上线啦！关注即可免费获得！
文章原创，如需转载，请注明出处。 文内如果有错别字，请见谅。 图片全部来源于网络，如果有侵权，请联系删除