0-3岁婴儿营养需要及特点
奶粉与鲜奶哪样营养更好？
奶粉与鲜奶哪样营养更好？
奶粉含蛋白质、碳水化合物、能量、钙、铁、锌、硒、DHA、AA、等几十种营养成分。而牛奶的营养成分只有十来种。相比之下肯定是奶粉更有营养。另外，三岁以下的孩子肠胃完全发育完善对鲜奶中的蛋白质较难消化，所以不建议三岁前喝鲜奶、纯牛奶等。
您好，感谢邀请。不知道你说的奶粉是指婴儿配方奶粉还是牛奶直接做成的奶粉。
1、如果是婴儿配方奶粉，那么营养比鲜奶要好，因为配方奶粉是除了母乳以外第二款能够含有人体所需的七大类营养素。而鲜牛奶主要是蛋白质、钙这两种营养素。
2、如果是一般奶粉和鲜牛奶，建议选择鲜牛奶更好一些，营养保存更完整一些。
希望我的回答对你有所帮助。
不用怀疑奶粉的营养比任何牛奶的营养都要高
奶粉和鲜奶的作用各不相同，奶粉主要是代替母乳，鲜奶中的营养成分只能做营养补充。各个时期的宝宝需求不同选择不同对于一岁以内的宝宝首选母乳或奶粉，而对于较大宝宝一岁以或者一岁半以上根据宝宝情况可以补充鲜奶。以上是我的回答希望可以帮到你感谢邀请！
宝宝的肠胃发育还不完善，所以奶粉应该选稍微细腻一点的，个人觉得君乐bao乐铂就可以，接近母乳配方，宝宝也比较容易接受。
奶粉营养多，去了商场、超市看见奶粉牌子那么多，我也是犯愁，后来还是我闺蜜告诉我，给宝宝喝君乐bao乐畅奶粉，然后也就一直喝这款就没换过。
首先需要注意的是配方奶粉和鲜牛奶不是一个概念，孩子在一岁以下不能喝鲜牛奶。
其次，孩子一岁以上可以喝适量的纯牛奶，但是不能代替配方奶粉，因为配方奶粉根据孩子生长发育需求各种营养均衡，而鲜牛奶则营养单一。
最后，由于0-3岁孩子肠胃娇嫩，多部分宝宝不适合用鲜牛奶代替配方奶粉，因此要注意鲜牛奶喝了之后孩子的反应，有没有腹泻一类症状，长期来看孩子的生长发育有没有达标。
1-3岁的孩子，牛奶喝的越多越好，是真的吗？
大家好，我是珊。澳大利亚阿德莱德大学医学院妇产科医学博士；临床营养学硕士；临床医学学士。在澳洲妇女儿童专科医院从事妇幼健康临床一线工作9年。澳大利亚及新西兰围产期医学会会员；澳大利亚孕期围产期多学科科研合作组织（IMPACT）会员；澳大利亚执业临床营养师（APD）项目成员。下面我们来讲讲1-3岁的孩子，真的牛奶喝的越多越好么？
牛奶富含钙元素，还有蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等营养元素，是孩子们健康均衡饮食的重要组成部分。牛奶营养丰富，那是不是喝得越多越好呢？ 不是的。对于1-3周岁的孩子，奶喝得太多可能带来健康危害。
为什么多喝奶不好？
◆ 缺铁性贫血
牛奶中含铁低，牛奶喝得多自然会影响孩子对其他含铁丰富食物的摄入。同时，牛奶还会影响人体对铁的吸收。现有证据提示，周岁后的孩子如果每天喝奶超过700毫升，会有缺铁性贫血的风险。
看到这里，有人可能会想，那喝铁强化的配方奶粉，是不是多喝点，也完全没问题了？并不是。健康的周岁后孩子， 继续喝配方奶粉并不会有额外的健康收益，配方奶对于周岁后的孩子来讲不再是必须。因此，买配方奶的钱，能省则省。另外，太多奶带来的健康顾虑并不只有缺铁性贫血。
◆ 便秘
不论是孩子的胃容量还是能量需求，都是有限的。当孩子每天喝奶量超过500-700毫升时，很可能出现对其他食物的需求降低，总体上就会表现出偏食或不爱吃饭，成了我们俗话说“饭渣”。
当饮食结构出现偏倚，孩子固体食物吃得少，尤其是富含纤维的蔬菜水果吃得少，则会带来便秘的风险。
◆ 肥胖
那要是孩子喝了很多奶，但是其他食物吃得也很好，就不需要担心了呢？也不是。在喝了很多奶的基础上，再吃很多其他食物，也意味着孩子会摄入额外的热量。而过度喂养时，就会面临肥胖的风险。
每天多少奶才合适？
1-3岁，每天到底多少奶量合适，我们可以根据每天的钙需求来推算。1-3岁孩子每天应该摄入多少钙， 不同国家有不同的推荐，比如澳洲和新西兰是500mg/天，中国的营养学会的推荐量是600mg/天，美国是700mg/天。
牛奶的钙含量是每100毫升含128毫克。日常饮食中，除了牛奶，还有奶酪和酸奶，都是最重要的钙来源。其他能提供少量钙的食物还包括：豆腐，豆制品，豆类以及西兰花，菠菜等绿叶蔬菜，以及钙加强食品。
因此，对于1-3岁幼儿，每天500毫升牛奶，哪怕完全不吃其他含钙食物，钙需求也可以得到满足。 而这个推算结果其实也符合当前权威机构的推荐和指南。
（图源：）
根据澳洲当前官方推荐，1-2岁的孩子，每天1-1.5份乳制品；2-3岁的孩子，每天1.5份乳制品。我在上一篇《0-3岁，缺钙补钙，看这篇就够了》提到过，一份乳制品相当于：250毫升牛奶，或者200克酸奶，或者40克奶酪。
因此，假如孩子只喝奶，不吃其他任何乳制品，1-2岁，每日推荐奶量为250-375毫升；2-3岁，每日推荐奶量为375毫升。
根据中国营养学会的膳食指南，1-2岁的每日奶量建议是维持约500ml，对于学龄前儿童奶量建议是每日300-400ml。而美国当前的官方推荐是2-3岁孩子每天奶量480毫升。
综合来看，1-3岁的孩子，每天500毫升牛奶就已经完全足够，每天喝375毫升是合适的。假如每天奶量超过500毫升甚至超过700毫升，反而可能带来其他健康顾虑。
奶只是健康饮食的一部分，不要因为担心缺钙，而劝孩子多喝奶。1-3岁的孩子，积极引导和鼓励孩子健康均衡的饮食习惯是关键，适量摄入乳制品，而不是越多越好。