儿童断奶菜谱大全 2岁断奶食谱?

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儿童断奶菜谱大全

2岁断奶食谱?

2岁断奶食谱?

两岁宝宝断奶以后,这段时间平时就可以和大人一样吃正常的主食,让宝宝吃小米粥,还有燕麦粥、鸡蛋、豆腐、面条、米饭,都非常适合这些能够补充宝宝日常的营养。
随着宝宝的成长以及发育,也要注意让宝宝吃蛋白质以及钙含量高的食物,可以让宝宝吃瘦肉、鱼肉,还有排骨汤,都非常适合,能够补充宝宝的营养,对宝宝的骨骼发育有利。另外平时饮食上要注意养成少食多餐的方式,减少宝宝的肠胃负担。

2到3岁宝宝一周食谱?

2到3岁的宝宝已经可以慢慢的断奶,以主食为主了,早上起床喝粥加一小块粗粮馒头和菜,十点左右可以让宝宝吃点小零食和水果,中午米饭炒菜或者是面条!下午四点左右让宝宝再吃点水果,晚上喝米粥,睡觉前再喝240毫升的奶

一岁半的宝宝都能吃什么?

1岁半的孩子,保守估计大概有14个牙齿,有那么多的牙齿可以嚼碎食物,可以吃的食物真是太多了。
我家孩子从6个月开始添加辅食,到一岁半时,他已经和大人一起同吃同喝了。
主食:米饭、面食之类的都可以吃,米饭煮得稍微软一点。
偶尔我会做豆角肉丝饭、腊味饭,让孩子感受地方饮食习惯。
喂孩子的面条,我会加上不一样的“调料”。如肉丝、胡萝卜丝、青菜、豌豆、西红柿、煎蛋、豆芽。既好看又营养丰富。
菜:各种蔬菜、豆类、豆制品。我喜欢种菜,因为自己种的菜都带着甜丝丝的味,所以我家宝贝不挑食。分季节性,我会都上白菜、菜心、菠菜、萝卜、豌豆、豆角、辣椒、油麦菜、生菜、芥菜、葱、姜、蒜。每餐都不一样的菜,家人都吃得开心。
水果:除了容易过敏的芒果,我这乡下有的水果我都喂过我家宝贝。
汤:鱼汤、骨头汤。我特别喜欢汤,理想当然我会常常煲汤。所以孩子也跟着我,爱上喝汤。平时我家男人常常去河边钓鱼,不到一斤的鱼我都煎了炖成汤,最后奶白的汤洒上一把葱花,爽歪歪。上了一斤的则多是蒸鱼。
如果没有炖汤,我会在饭面上蒸上小碗汤给孩子喝。如,沙参玉竹瘦肉汤、杞子党参瘦肉汤、茯苓瘦肉汤。
瑶柱蒸水蛋、虾仁蒸水蛋、炖猪脑,我也会隔三岔五地做给我家宝贝吃。
不管餐桌上有什么食物,我和孩子爸都不会讨论喜不喜欢吃,因为父母是孩子最好的老师,引导孩子什么食物都吃,就不应该在孩子面前总讨论不爱吃的菜。