第五套全国广播体操各节名称 做广播体操的目的是什么?

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第五套全国广播体操各节名称

做广播体操的目的是什么?

做广播体操的目的是什么?

1、可以使大脑在得到充分休息的同时,让肌肉得以放松,从而降低疲惫的程度。
2、可以提高心肺的功能,促进血液的循环,使氧气能充足地供应身体各部分,从而增强各器官的功能。
3、可以使身体发热,有利于提高体内的排泄功能,减少乳酸的积累,使人不易憔悴。
4、可以督促我们保持正确的身体姿势,使体格强健、形态优美。如扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉,对矫正姿势也有好处。
5、非常有利于提高睡眠的质量。
6、在进行其他运动前,做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。
7、有助于缓解工作时出现的暂时性大脑疲劳。
8、坚持做广播操,可以增强体质,预防疾病的发生。
9、在轻快、优美的旋律下做广播操,能增强身体的协调性和节奏感。
10、在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶冶人的情操,保持良好的心理状态。

新规来了!部分省份推出中小学课后服务,最晚可到18:30,你支持吗?

虽然部分省市推出中小学课后服务,向学生家长收取一定的补课费,在校内对学生进行课后辅导,但这样的辅导效果并不是很好,我不支持校内课后辅导服务。
这种校内课后服带有一定的强制性,由学校统一安排老师对学生进行辅导,对于老师来说,增加了老师的工作负担,老师每天的工作是由学校统一安排。但课后服务并不是老师的本职工作,为什么要强迫老师对学生提供课后服务?老师也有自己的私事要做,也需要早点回家和家里人团聚在一起,也要对自己的孩子进行教育和辅导,老师还得要早点儿休息,以便更好的为学生服务。
课后辅导对于学生来说也是一种负担,根据教育部的相关规定,中小学生在校学习时间不超过八小时,这是否违背了教育部的规定呢?其实,很多学生根本不愿意在校进行课后辅导,往往是学校和家长的要求把孩子留在学校里,而学生的心思早就没有在学习上,这种没有效率的辅导是不值得提倡的。学生的学习效果也不会很理想,这是一种劳民伤财的做法,我不支持,也不参与。
对于学生家长来说,学校既帮自己照看了孩子,又为学生补习了功课,关键是补课费收得很少,家长满意。但也有一小部分家长,不愿意缴纳补习费,我支持他们的做法。既然学校要为学生提供课后服务,就不能收取家长的费用,要实行免费补课,不能增加学生家长的经济负担,教育是事业单位,不是营利性的机构。
如果学校为学生提供课后服务,是在为违规补课打掩护,有的老师趁机为学生提供有偿补课行,这也是教育乱象的原因之一。如果孩子家长担心没有时间去接孩子,可以将孩子送到托管所,但没有必要把老师变成学校保姆。