怎么把自己内向变外向
内向的人是否能通过某些锻炼变得外向？
内向的人是否能通过某些锻炼变得外向？
这个世界上有外向性格的人就会有内向性格的人，这再正常不过了。
而每种性格都有它存在的道理，外向有外向的优势，同时内向也有内向的好处。我不知道你为什么想要改变，如果你的内向真的让你有所苦恼想要改变一下的话，希望我的建议能对你有帮助！
1.多参加体育运动 内向的人往往喜欢安静的环境，这本没有错，但是他们喜欢得太过了。所以不妨在这方面做下小小的改变。走出家门，多参加一些体育锻炼，比如跑步、骑车、登山、羽毛球、乒乓球、足球篮球等等。具体什么运动看你的爱好来定。让自己“动”起来，暂时忘掉心底的那片“安静”。
2.接纳自己 从心底喜欢自己，接纳自己。虽然我们是性格内向的人，但是要知道内向的人也有他们的性格优势，比如我们的感情更敏锐，能快速了解对方的悲伤低落的情绪，接纳自己，用自己的性格优势发自内心帮助别人，安慰那么失落的心。接纳自己让自己变得自信，不再害怕与人沟通和交流。
3.有个一技之长 培养自己一个兴趣爱好，比如做饭、我有个朋友也是个内向的宝宝，但是这一点都不妨碍她交朋友，因为她做饭特别好吃，我们在聚会的时候都不想着去饭店而是去她家里小聚，或者去其他朋友家里，然后让她掌勺。于是内向的她竟然成了我们团体的核心人物，无论做什么哪怕不是为了吃饭，出去旅游出去玩我们也会最先考虑她的想法和意见。无论是哪种方法，都需要你强制自己多与外界接触，多和别人人交流，当你有了改变的主动性，你会成为那个你想要成为的人。
一个非常内向的青少年要怎样变外向？
为什么非要变？任何一种性格都有优劣面，并非内向孩子就不出息，外向孩子就一定会发达！
《西游记》里师徒四人，是人间人物性格的缩影。每种性格都是自然和必然的结果，如果强求任何一个转型，都很困难。比如我们逼着悟空像沙僧那样憨厚少言不惹是非，可能吗？那肯定把他憋疯了。反过来我们逼着沙僧当悟空，或者逼着八戒戒掉好吃懒做传瞎话打小报告的坏习气，像悟空那样坚持正义，光明磊落，敢打敢冲，维护集体利益……他们有那个能力和水平吗？要他命他也达不到！
世界之所以色彩斑斓，就是因为有个性！恩格斯说：没有个性就没有生命！
孩子的性格大多是基因所造，既然如此，还是顺其自然为好，不要勉强，不自然的做作会弄巧成拙，效果适得其反！