怎么样让自己保持笑容 微笑真的能改善心情吗?

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怎么样让自己保持笑容

微笑真的能改善心情吗?

微笑真的能改善心情吗?

当你经历重大的困难却无人伸出双手,遭受挫折而心灰意冷。强颜欢笑并不能让你真正的好起来。真正的强者需要的是一颗强大且多样化的内心。
微笑或许能让自己好受点,但是。。。曾经,我也一度认为,微笑真的可以改善自己的心情,在我们经历一些难过的事情的时候,可以更好的让自己从容渡过。
还记得自己曾经暗恋过一个女孩,对她是百般照顾,不开心及时讲笑话,劳累就端茶送水。其实一开始我是没有那方便的意思,只是我觉得她是个女孩子,我应该如此而已。
只是后来,她认为我对她有意思。我也能感受到她的心理变化,她和我说了,她梦想的是白马王子,一个可以带领她的人。从精神上满足她的人,只是她说了,这个人绝对不可能是我。
直到后来,她真的去做了。当我发现她和那个男生的一举一动的时候,此刻我似乎明白了些什么。
虽说,我一开始只是单纯的出自同学的友谊,但是,我很奇怪我竟然对她有了些许好感。或许在一起久了真的会有感情。
那一心灰意冷的时刻,让我感觉天崩地裂。纵使我使用了N种方式,无数次的微笑、不去想象之前的事情,很遗憾的是都没用。
微笑的背后是强大的心态难倒说微笑真的没有用吗?其实并不是这样,微笑的背后是真正强大的乐观心态。
后来,我辗转反侧,心情得不到一丝丝的缓解。我把目光投向了名人名著。就是当初司汤达写的《红与黑》。
书中具体的情节都忘记了,大概的脉络依稀还有印象。因为当时读的时候,我基本上持续处于疗伤阶段。
没想到,神奇的是我看完这本书之后,我的心情得到了些许缓解。当你真诚相待别人的时候,你并不一定会得到别人的理解。甚至别人会认为你有所企图。或许真的没有所谓纯洁的同学之情吧。
于连的经历,给了我一个启示。那就是对待别人我们还是要真诚相待,即使别人误会了自己也没有关系。
因为你真诚的付出,迟早有一天会遇到对的那个人。只有经历了黑暗,才能看到明天红红的太阳。难倒不是吗?
这个世界上,真正懂自己的人只有自己。因此,请放弃从别人那里得到一丝丝的宽慰,得到的是自己努力和运气的结果,得不到的是彼此没有缘分而已。
认真努力去做,当没有实现自己所追求的目标之后,仍然保持着乐观的心态,这便是生活的强者。
内心的多样性,是好心情的护城河自从步入社会的大染缸之后,我从一张透明的白纸,跃然变成一个色彩斑斓的人。因此,我明白了想要让自己不受到伤害,必须让自己拥有内心的多样性。
社会中,你的真诚要有所区别,一开始面对一个人的时候,多多了解总是好的。对待别人不可全部透露自己的内心。
有的时候,你的委屈难过在别人看起来就是小事。因为每个人所经历的不同、三观也不同。这就导致了每个人都是千变万化的。不然为何总有人说:“人与人的区别,都比人和猪的区别大”。
昨天晚上,在头条看到一个新闻。一个老实人,因为扶了一个八十多岁的老人,却被讹诈。无可奈何只能以死证明自身清白。我看完这段视频之后,内心之中还是百感交集的,心想难倒说只有让自己变成所谓的坏人,才能让自己免于世俗的伤害吗?
善良和真诚还是必须有所保留的,但你的善良必须保持多样性。不可单纯的善良和真诚,因为到最后,那个最容易受到伤害的人还是你。
刺猬在遇到家人的时候,都是用前半身相对。遇到危险的时候,缩成一团,尖锐的刺外露。这便是大自然的生存法则。
以前,我总是以为。让自己变得单纯是好的。并且我以前确实如此。但种种的经历让我明白了。单纯是正确的,我不去勾心斗角,我也不有所企图。我只做内心之中认为正确的事情,同时以一个多样性的心态去面对这个世界。
微笑真的可以改善心情,但你一定要有强大且多样化的内心。才能在这个复杂多变的世界中免于受到伤害。

想发脾气的时候怎么控制?

忍住,想想好的一面,一次次的实践,慢慢就不会发脾气了