七个月婴儿辅食牛肉泥的做法 八个月宝宝牛肝怎么吃?

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七个月婴儿辅食牛肉泥的做法

八个月宝宝牛肝怎么吃?

八个月宝宝牛肝怎么吃?

随着宝宝的成长,宝宝所需的营养也日益变多,乳汁或者奶粉中的养分已经不够支撑宝宝逐渐成长的身体,此时就需要给宝宝增加辅食,辅食的做法也多种多样,今天就跟大家说说,肝怎么给宝宝做辅食?
一般来说,牛肝的营养虽然非常丰富,但同时它也是牛身上相对最脏的地方,因此一定要把肝彻底地清理干净,取一小块牛肝放入水中浸泡半个小时。
把浸泡过后的牛肝切成块状并把肝上的根筋剔除干净,切割完的牛肝会再次流出血水,所以要把切好的肝再次放在水里浸泡二十分钟。
浸泡后的牛肝块更换完干净的水就可以上蒸笼蒸了,大概蒸十五分钟。蒸熟之后将水稍微倒掉一些,为了方便碾压可以留下一部分水,然后用大勺子用力一点点地把牛肝压成泥状就可以,如果水量不够可以添加少量开水,牛肝泥就完成啦!
需要注意的是牛肝中营养成分比较高,每次不宜吃太多。如果单独的牛肝泥口味不好,宝宝可能会不喜欢吃,可以加入一些米粉或者香油调和一下口味。

宝宝辅食蔬菜泥的做法是怎样的?

WHO建议所有婴儿均应从6个月开始添加泥糊状食物,并逐渐向软食、成人食物过渡。
引入食物应首先选择易于吸收、不易过敏的食物,最好为强化铁米粉;其次是水果和深绿色蔬菜;7月龄开始逐渐引入肉、蛋、鱼等动物性食物和豆制品。在制作宝宝泥糊状食物时,要粘稠度合适,由稠到干。食物尽量清淡,无盐,少糖、油;不食用蜂蜜水或糖水,尽量不喝饮料。
常见家庭辅食制作方法如下:
■ 碎菜 (图1)
  块状蔬菜煮熟去皮,加入少许汤水捣碎即可。蔬菜叶煮熟后不抽茎丝,直接切碎,即为碎菜。适合添加过泥糊状食物、有咀嚼动作的孩子。
■ 营养粥(图2)
  将1份米和几份水(如5-8份)放入锅中煮熟,加入碎菜末、肉末、鱼肉末、鸡蛋、豆腐等营养物质使稀粥更富有营养。
■ 蛋黄泥(图3)
  鸡蛋煮熟后去壳,将蛋黄放碗中碾碎、加奶、水或汤,研磨成泥即可。开始时加1/4蛋黄即可,逐渐增加至整
个蛋黄。
■ 蒸蛋羹(图4)
  取生蛋1个,加2倍水混合后打成蛋汁,置于刚冒热气的蒸锅中,微火蒸10分钟。切忌大火猛蒸,使蛋羹泡变“老”。随年龄的增长,可加入西红柿、菜末、碎豆腐、
肉末等食物。
■ 鱼泥(图5)
  选用刺少的鱼。将鱼洗净去内脏,整条鱼蒸熟,取无刺的鱼肉,用匙压成泥状。可将鱼泥加稠粥、面条中喂孩子。
■ 菜泥(图6)
  块状蔬菜(如土豆、胡萝卜、红薯、芋头、南瓜等)煮熟去皮碾碎后,加入少许汤水搅拌成糊状即可。白菜、小白菜、油菜等蔬菜叶在开水中煮熟后,抽掉菜的茎丝,捣碎成泥,可加少许油。适合刚开始添加泥糊状食物的孩子。
■ 肝泥(图7)
  将肝洗净,用刀横剖开,在剖开面用刀慢慢刮,刮下泥状物,即为肝泥,蒸熟后研开放入粥或面条中即可。
■ 肉末(图8)
瘦肉洗净用刀剁成糜状,去除剁不碎的筋,放少量淀粉抖匀,在锅中放少许油炒熟。