适合6月
适合6月 宝宝的辅食？
宝宝的辅食？
您好 我是钰妈 很高兴回答你的问题
6个月的宝宝添加辅食，首先是米粉。米粉被认为是婴幼儿应该添加的第一种辅食，而且需要强调添加铁强化米粉，这是预防宝宝营养性缺铁性贫血的重要措施。当宝宝对米粉适应后，通常大约需要尝试15回左右，宝宝没有不适的反应，可以逐一地添加菜泥或者果泥等其他的辅食，但是不建议给宝宝食用含氮较高的某些家制蔬菜，例如菠菜、胡萝卜、甜菜根等，因为这些食物可以引起高铁血红蛋白症，诱发发绀、心动过速、呕吐、腹泻等不适。添加新的辅食时，需要每次只添加一种，少量试探的添加，以便及时观察到宝宝对新辅食的不适应时，及时作出调整。
宝宝第几个月开始添加辅食比较好？有没有步骤？
辅食的喂养时间众说纷纭，有的说是四个月开始，有的说六个月开始，理论知识我们可以参考，具体的还是依孩子的实际情况而定。
宝宝到底什么时候可以添加辅食？一般的话母乳喂养，发育良好的宝宝可以稍微晚一点在六个月以后。对于混合喂养或其他的要看情况而定。比如
1.注意宝宝是否在大人吃饭的时候感兴趣，如盯着大人吃饭时吞咽流口水，喜欢往嘴里抓东西。
2.宝宝是否可以扶坐，靠做，头部能够直立，这样在宝宝想吃或者不想吃东西的时候，他就会做一些头部运动表达自己的意愿。
3.挺舌反应是否消失，如果挺舌反应没有消失，那么你往孩子嘴里喂东西，孩子也会顶出来。
4.平时喂奶的时间加长，或者喂养量正常，宝宝总是提前饿醒，这时也可以早于六个月添加，但也不能在四个月 之前5.宝宝的体重身高在一段时间内是不是增长缓慢，没有达到标准值？这时候就要及时添加辅食。如果宝宝母乳喂养并且发育良好那么就可以在六个月时候添加。
怎样添加辅食呢？
1.添加的辅食要与宝宝的月龄相适应。太早添加会因为宝宝消化功能不健全而出现呕吐，拉肚，消化不良这类反应。太晚的话容易造成营养不良。有的还会给宝宝后期添加辅食产生困难。所以在最初添加辅食的时候要注意观察宝宝的情况。发现不适立即停止，待正常后推迟一段时间再添加。
2.在最初添加辅食的时候，要只添加一种，从谷物开始，必须是流质无颗粒。孩子适应一种辅食之后，过上一周左右再添加另一种辅食，随后按宝宝需求和消化功能逐渐增加种类，辅食添加不能长期吃流质，长期吃流质会使宝宝错过咀嚼能力发展的关键时期。可以从稀到稠，从泥沫到小丁到丝到片到块，慢慢改变
3.宝宝10个月前注意不要用辅食代替乳类，辅食的添加时间可以放在两顿奶喂养中间
4，宝宝的辅食不要放添加剂，6个月前尽量不加盐或者糖。更不能添其他的调味品，六个月后添加辅食也要注意少加盐，少加调味品，尽量保持原汁原味。
具体应该怎么样添加？
4~6个月，这个时候宝宝处于整吞整咽期，要以流质半流质为宜，一定要细无颗粒，先加米汤或糊，菜汁，果汁。六个月之前不建议加蛋黄，要注意蛋黄添加刚开始四分之一，我家宝当时怕不适应所以加的是八分之一，另外要一种适应后再添加另一种，不要用奶瓶代替汤勺喂养，每天一顿
7~9个月时宝宝 开始长牙，但暂时还发挥不了大的作用。这时候可以添加泥状颗粒类的东西。颗粒状如米粥，菜沫，八个月时，你可以给宝宝吃肝泥，鱼泥，蛋黄羹，鸡肉泥，豆腐，磨牙饼干或者煮熟的红薯，南瓜，土豆来磨牙等，七个月每天加一顿，八个月每天加两顿，九个月增加到三顿
10~12这时宝宝的小牙已经长出来。喂养上要从以乳类为主过渡到以谷类食物为主。这时宝宝吃的种类就比较多了，比如碎菜，稠粥，全蛋，馒头，馄饨，饺子，块状水果，鱼肉，鸡肉等接近成人只要注意软硬度较大人软些，稍微小些，清淡易消化即可
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