适合小孩子吃的虾 10个月宝宝可吃明虾吗?

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适合小孩子吃的虾

10个月宝宝可吃明虾吗?

10个月宝宝可吃明虾吗?

10个月宝宝可吃明虾。
明虾中含有丰富的钙质和蛋白质。宝宝适量吃明虾,能够从虾中摄取丰富的钙质和蛋白质,从而让身体骨骼,牙齿发育得更健康。由于宝宝在生长发育过程中,肠胃的消化功能还不是很完善,所以在吃下的时候尽量将虾剥开捣成虾泥,这样让宝宝吃,更容易让宝宝吸收。
不过一次不要吃的过多,2,3只就可。因为孩子比较小的时候,肠胃比较弱。的消化功能并不是非常的好,容易发生过敏。

3-6岁儿童虾的做法?

食材:红虾8只、姜末适量、蒜瓣10瓣、黑胡椒粉1小匙、蚝油2大匙、植物油1大匙
做法:
1、蒜去皮,洗净,拍扁后剁成蒜末;姜削皮,洗净,切成末;
2、红虾洗净,控干水分,用刀划开虾背,取出虾线;
3、植物油倒入炒锅中,小火烧至六分热,倒入蒜末和姜末,煸炒至颜色微黄出香(蒜蓉一定不要炒老,颜色微黄有点透明就可以);
4、倒入蚝油,将酱汁翻炒均匀(注意别糊锅,太干的话可以稍微放一汤匙热水),放入大虾,翻炒三两分钟至虾变色;
5、撒上黑胡椒粉,翻炒均匀,收汁后即可装盘。

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添加辅食之后就可以增加,一般海鲜类建议放在辅食添加后期,第一次的时候一定要少量,观察是否会过敏,添加辅食:
第一要注意的就是孩子是否过敏;
第二营养尽量均衡;
第三食物清谈丰富;
第四观察孩子消化及大便情况;
第五观察孩子体重变化;