冬天带婴儿出去怎么晒太阳 孩子宅在家里几十天,不晒太阳对健康有影响吗?

[更新]
·
·
分类:生活百科
3184 阅读

冬天带婴儿出去怎么晒太阳

孩子宅在家里几十天,不晒太阳对健康有影响吗?

孩子宅在家里几十天,不晒太阳对健康有影响吗?

感谢您的邀请,我个人觉得您可以让孩子在每天上午9:30-11:30之间在阳台上晒一会儿太阳,只要是晴天,在阳台上穿上厚衣服晒晒太阳,呼吸一下从窗户流入的新鲜空气会很舒服。
而且上午是阳气最足的时候,也是太阳光最强晒太阳最好的时候,我就会每天上午都在家里的阳台上晒上一会儿太阳,搬一个小椅子也行,让孩子坐在阳光里看看书,或者玩玩具,晒上半个小时,既晒了太阳还不耽误他做喜欢的事儿。

五个多月的小宝宝可以抱出门晒太阳吗?

五个多月的小宝宝可以抱出门晒太阳吗?

可以的,我家宝贝现在两个半月,已经出门了,不过要选择天气好,温度高,没有风的日子,还要避免阳光直射孩子的脸,现在孩子的眼睛发育还不大好,容易弱视

冬天四个月的宝宝怎么穿衣服啊?

冬天4个月的宝宝应该要穿棉衣了。冬天是比较冷的季节。那么要根据天气来变化来穿衣裳。否则宝宝是很容易受凉的,这样容易感冒的。另外冬天也要注意适当的户外活动,晒晒太阳促进维生素d的吸收也要预防佝偻病的可能。而且要注意带宝宝定期参加健康体检。

冬天想晒太阳又怕晒黑了怎么办?

可以涂上防晒霜,戴上帽子,这样就不会让太阳直射到皮肤上,无论是冬天还是夏天,都需要涂好防晒霜的。我们晒太阳并不一定非要让太阳直射到我们的皮肤上,在阳光灿烂的时候,出去走一走会让人心情愉悦,对我们的身体也是有好处的,做好防晒措施就可以了。

秋冬季晒太阳时间?

孩子满月后,可常抱到户外晒太阳,“日光浴”是儿童生长很好的“活化剂”。在秋、冬季,有三个时间段比较适合晒太阳。
江苏省妇幼保健院、江苏省人民医院妇幼分院护理部周琴主任介绍,孩子满月后,可常抱到户外晒太阳,“日光浴”是儿童生长很好的“活化剂”。
但在秋、冬季,有三个时间段比较适合晒太阳:其中上午7~9时,阳光以温暖柔和的红外线占上风,紫外线相对薄弱,红外线温度较高,对人体主要起温热作用,可使身体发热,促进血液循环和新陈代谢,增强人体活力。上午9~10时和下午4~5时,这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多,这时是储备体内维生素D的大好时间,同时还可以促进肠道钙、磷的吸收,有利于促进骨骼正常钙化。