南瓜饼宝宝辅食一岁七个月
南瓜如何做宝宝辅食？
南瓜如何做宝宝辅食？
可以做南瓜汁、南瓜饭、南瓜粥、南瓜饼
1、南瓜汁的做法
取南瓜150克，去皮洗净切丁后，加糖放在高压锅内蒸6分钟左右。
取出加凉白开水，用辅食机或搅拌机打成汁即可享用。
2、南瓜饭
取南瓜100克，去皮洗干净切丁，开中火锅中放油盐炒两分钟，盛出倒入淘洗好的米中，加适量水，煮熟即可。
3、南瓜饼
取南瓜100克、白糖适量、面粉和糯米粉1:4的比例取用
南瓜去皮切丁加糖蒸熟，面粉与糯米粉混合加南瓜泥，一起柔。柔好搓成球滚上白芝麻，油温7成热下锅炸到南瓜饼鼓起即可捞出放凉享用。
宝宝辅食南瓜饼怎么做？
答：如果宝宝已经长齐槽牙可以吃南瓜饼。南瓜饼的制作方法：甜面南瓜一块去皮蒸熟，鸡蛋一个，面粉适量，将蒸熟的南瓜加入面粉和鸡蛋液搅拌均匀成泥，倒入花模子或动物模子上锅蒸熟，香甜可口易消化营养丰富的“花南瓜饼”或“动物南瓜饼”就可以给宝宝吃了，还应搭配米粥或面片汤同食
宝宝越长越大，六个月之后就应该添加辅食，但是如何添加呢？
随着宝宝慢慢长大，对事物多样的加入以及如何更好的过度到成人饮食显得日益重要。吃饭也是需要一步一步锻炼和学习的，所以一般建议宝宝满6个月开始添加辅食。如何添加？建议遵循以下原则：
1、辅食的引入从强化铁的米粉开始，因为4-6个月后宝宝体内储备的铁，差不多已经消耗殆尽，一开始只吃单纯的米糊，少量开始，比如慢慢从5克加到10克，建议米粉先吃5—7天观察宝宝适应性，再添加其他食物。
2、其他食物的添加要一样一样的添加，每一种食物添加2-3天，观察，确定宝宝没有过敏反应再添加别的食物，已确定不过敏的食物慢慢的可以一起加入，丰富食物种类，最后最优的辅食方案是：高铁米粉 肉泥 蔬果泥。
3、食物性状应符合宝宝的咀嚼能力：食物应由细到粗、由稀到稠，比如最开始应该是稀滑的糊状，再到泥蓉状，再到稠糊、有颗粒泥蓉状，再到稍大的颗粒状，然后软饭、烂面等，这样慢慢过渡；
4、辅食不能喧宾夺主，1岁以内每天奶量不少于600ml，1岁半以内奶仍然是主食。
5、可在每次辅食结束时让宝宝喝几口白开水，以预防龋齿；
注意一岁以内食物应无盐、少糖、少油；不喝蜂蜜、糖水，蔬果汁少吃或者不吃；另外建议妈妈做好添加辅食的计划，将每日添加的辅食记录备案，如果宝宝出现不适容易排查。
如果还有疑问可以发私信给我，关注“营养师妈妈蓝弧”还可查看更多育儿干货哦。