一岁宝宝辅食山楂雪梨山药红枣粥
宝宝消化不良，有什么食疗的好办法吗？
宝宝消化不良，有什么食疗的好办法吗？
宝宝消化不良，首先一定要重视吃早餐，必须养成每天按时吃早餐的好习惯。其次，消化功能不好就要减少米、面、糖果甜点的摄入。主食最好以五谷粗粮为主，如玉米碎、燕麦、小米、豆类等。同时还可以多吃深绿色蔬菜，多喝粥和汤等流食。多吃新鲜水果或果汁，比如苹果和香蕉等。适量喝点茶，可加快胃肠的新陈代谢，减轻食物的消化速度。肠胃不好多喝水，少喝饮料，饮食少油盐，以免加重肠胃的负担。也可以给宝宝吃点益生菌或山楂茶、山药粥等。
推荐陈皮粥：粳米50克、陈皮末10克，煮沸即可。此粥味道酸甜可口，具有健脾理气消食的功效，可治小儿消化不良。
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宝宝可以吃山楂、黑芝麻、核桃、山药磨成的粉吗？给宝宝吃什么辅食好？
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不知道宝宝的月龄多大？这么着急加的多样化？宝宝的肠胃功能已经做好准备了吗？首先6-7个月的宝宝的辅食不能喝由核桃、花生、山楂、枸杞、红枣、山药、黑芝麻等打的米粉，能不能吃由宝宝自己决定。你得每样单一试一试，确保不过敏就可以混合添加。每样食物观察5-7天，再添加新的一种。
宝宝吃辅食不能操之过急，也不能贪多贪杂。这么杂的，可以2种、3种的混合起来加到米糊中。
符合条件的宝宝是可以吃上述食物，并添加到辅食中。建议您要从少量开始添加。从一种到多种，从细到粗，不过要注意研磨打粉，颗粒过大是不适合的，因为可能会不慎卡住宝宝细小的嗓子，造成窒息。所以做得比较细致的是可以给宝宝吃的。还要注意是熟的，以免宝宝吃生冷的，导致腹泻。
根据宝宝消化情况给宝宝添加量。若宝宝消化功能正常，就可以添加，若宝宝出现了大便稀或吃奶差的话，就及时的停止添加。
8、9个月大的时候，选择的余地就非常大了，可以吃蛋，蒸蛋，鱼，肉、猪肝都可以适当的添加了。比如肉沫，水果，蔬菜等。
以上内容源于我在青岛出版社出版的《营养专家教你轻松育儿》，《100节轻松育儿智慧妈妈必修课》、《科学辅食添加》的课程分享，让你科学轻松育儿，让天下没有难养的儿，是妈妈学院的动力。
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关于婴儿辅食添加的内容太多太多，具体的不在这里详细讲解了，大家想要继续了解的可以点我头像??关注我??查看我以前的文章／回答，里面讲解的很清楚，找不到内容的也可以私信我。