火龙果治便秘能长期吃吗 火龙果治便秘立刻见效吗？

火龙果治便秘能长期吃吗

火龙果治便秘立刻见效吗？

火龙果治便秘立刻见效吗？

火龙果治便秘，可以改善便秘，并不能够立刻见效。火龙果含有润肠的水溶性纤维，水溶性纤维能够促进消化，而且火龙果还有很多水分，食用后可以让干燥的大便变软，使大便顺利排出。如果有大便嵌在肛门处解不出，可以临时使用开塞露，润肠通便，可以立刻使大便排出。

长期便秘该怎么调理？

我也是这样便秘十几年了，羊粪粒黑色，也做了肠镜检查，现在改吃素，可以每天排便，颜色形状都恢复到健康便，少油少盐多吃蔬菜瓜果，十几年的老顽疾迎刃而解，如果做不到忌口，晚餐可以吃纯素，多吃蔬菜可以促进肠道蠕动。