孕妇吃什么水果最好对胎儿好 产妇能吃哪些水果最好?

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孕妇吃什么水果最好对胎儿好

产妇能吃哪些水果最好?

产妇能吃哪些水果最好?

通常一些水果比如香蕉、苹果、梨、橘子,这些水果都是可以吃的。因为产褥期孕妇的胃肠道功能,没有完全恢复,胃肠道的蠕动也比较慢,所以建议吃的量不要太大。水果建议在常温下吃,太凉的食物刺激产妇的胃肠道,导致腹痛等症状的发生。

孕早期吃什么水果好?

您好!在初期怀孕的时候,女性可以选择西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉等水果。
在孕初期准妈妈最好以中性的水果为主,热性的水果如果要吃,一定要少量吃,最好和寒性的水果搭配着吃,这样可以起到寒热综合的作用,如西瓜、柚子、梨等寒性的水果也要有选择性的食用。
另外,在怀孕时期还可以吃柠檬、石榴、甘蔗、橄榄、莲雾等水果。在怀孕初期吃西柚不但补充维生素,还可以补充大量的叶酸,是非常好的。
香蕉还有大量维生素b,可缓解孕妇忧郁症。
西柚含有天然的叶酸,叶酸不但对妊娠早期非常的重要,在整个怀孕期也同样必不可少。