宝宝便秘怎么调理食谱 孕妇便秘要怎么吃?

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宝宝便秘怎么调理食谱

孕妇便秘要怎么吃?

孕妇便秘要怎么吃?

孕妇便秘,由于是特殊时期,处理时要格外小心。可以选择莱菔木糖茶解决便秘,莱菔木糖茶是由莱菔子、决明子和低聚木糖等药食同源成分组成,安全有效。
莱菔子:辛、甘、平、无毒,归肺、胃二经,功能:止咳平喘,下气消食,可以治疗食积气滞引起的大便秘结、胸闷腹胀。现代研究表明本品能促进胃肠蠕动,作用比较柔和,临床用于大便秘结、粘连性肠梗阻、腹部手术后腹胀以及中风病人引起的腹胀,均具有较好的效果。
决明子:味甘、凉、无毒,归肝、肾二经,功能:清肝明目、利水通便,主治:风热赤眼、大便秘结。现代研究本品具有降低血清胆固醇的作用,临床常用于:习惯性便秘和高血脂症,也用于高血压病人的治疗。
低聚木糖:低聚木糖又称为“超强双歧因子”,服用低聚木糖后,可以促进肠道双歧杆菌的增长,而双歧杆菌是对人体有益的细菌,肠道双歧杆菌含量提高后,可以抑制肠道有害细菌的生长,从而调整优化肠道微生态环境,解除便秘现象(研究表明:中、老年人正是由于肠道双歧杆菌的数量减少,才引起便秘、腹泻等肠道功能紊乱现象的)。低聚木糖进入人体后基本不被胃肠道吸收,只是作为双歧杆菌的养料而促进双歧杆菌的生长,故对禁糖病人无影响。
莱菔子、决明子、低聚木糖按适当的比例组合在一起,既治“标”又治“本”,可以很好地解决便秘问题。

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药用:大黄、白芍各6克,桃仁1.5克,水(100克)先泡1至3小时,再熬开15分钟,滤出。再加蜂蜜50克调匀(放冰箱里结晶者为真蜂蜜)。分三次服,五小时一次,通下后,停服。如隔一天不解,再服一次。供参考