有助于宝宝调理便秘的水果
婴儿吃什么水果通便？
婴儿吃什么水果通便？
婴儿在日常生活中出现便秘是常有的事，要想缓解这个不良症状，适当吃些水果做调解是可以的。在水果的选择上要适应，比如香蕉、苹果、橘子、柚子、猕猴桃都可以，月龄小的婴儿可以喝些果汁，蔬菜汁，也有很好的通便作用。近期饮食要清淡易消化，少吃含热量高的。
小孩便秘吃什么水果最管用？
小孩便秘吃水果中膳食纤维含量高的有火龙果、山楂，都可以起到生津止渴，润肠通便的作用，另外要多给孩子吃些富含粗纤维和膳食纤维的食物，也能够促进孩子胃肠蠕动，加速排便。切勿给孩子吃的过多，加重胃肠负担。
婴儿便秘吃的水果？
婴儿由于其肠胃还没有完全发育，很容易出现一些肠胃上的疾病而导致便秘。但是出现便秘的情况，家长们也不用担心，有很多水果可以帮助宝宝缓解便秘。首先，香蕉是最好的选择，它不仅能够促进食欲，帮助消化，缓解便秘的现象，而且其富含大量的营养物质。另外，像猕猴桃和苹果这样富含维生素C的食物给宝宝吃也是能够缓解便秘的症状的。
八个月宝宝有便秘的症状，吃什么水果比较好？
欢迎阅读悟空问答，我是儿科药师梅贰康，专注于儿童用药安全科普多年，我对药品和育儿的解读有自己独到的观点。下面我来聊聊宝宝便秘的这个话题。便秘是孩子的常见痛苦宝宝出现便秘，拉臭会哭闹，家长也会苦恼，不知道该怎么调整孩子的食物。特别是宝宝的大便又干又硬，当干硬的大便经过肛门时，可能将肛门的组织撕裂，这个过程是非常疼痛的。因此，孩子为了避免痛苦，他会压抑排便的需要，令便秘的情况变得更严重。
容易忽略的常见便秘原因要改善大便质地，我们的家长首选需要留意这个常识，比如宝宝刚转用较大婴儿配方奶粉，大便可能会变得干硬。因为通常较大婴儿配方奶粉的乳清蛋白与酪蛋白的比例会较初生婴儿配方的为低，需要较长时间消化，这些都会令便秘更易出现。其实只要宝宝进食辅食的情况理想，家长可以继续让他吃较易消化的初生婴儿配方。
膳食纤维丰富的常见水果香港卫生署建议，当宝宝到了进食固体食物年龄段后，家长除要给他足够的水分外，还要加添蔬果来增加膳食纤维，比如苹果泥、梨泥、碎西兰花或菠菜等都是很好的选择，或者是喝适量液体的李子汁、梨汁或苹果汁也可以。美国儿科学会建议，可以给孩子吃西梅泥或西梅汁。另外，对于月龄较小的婴儿，也可在早上和晚上向配方奶中添加适量的玉米糖浆。
最后，如果家长已运用以上方法，情况仍未改善，又或者宝宝出现哭闹、腹胀或大便有血的情况，请及时医院就诊。
参考文献：1、香港卫生署官网。2、默克诊疗手册。