产后瘦身操早中晚什么时间做最好 产后什么时候收腹最好呢？

产后瘦身操早中晚什么时间做最好

产后什么时候收腹最好呢？

产后什么时候收腹最好呢？

我没有用过，出月子即瘦回产前，现在腰部也没赘肉（从没可以运动或减肥过）。所以这东西可能因人而异，可选择不用。我当时的主治大夫也告诉我说不需要用。

坐月子有什么娱乐项目？

坐月子的娱乐项目很多：可以和闺蜜聊聊天，可以唱唱歌，跳跳舞，晒晒太阳，还可以站在窗前看看远方，编织一下未来的蓝图，还可以给宝宝打毛线衣，还可以把小宝宝的样子画下来，等他长大了，给他看，想想这些，就觉得很有意思，还有好多好多，做不完的事情啊哈哈……

冬季生产的宝妈怎样抓住黄金期减肥瘦身？

产后恢复的黄金期一般是产后30天至产后6个月。
可能冬季产妇更爱喝热汤滋补身体，天气寒冷更不注意活动。所以冬季产妇如果怕胖，想要减肥瘦身，可以少喝油腻的汤水，喝汤下奶，喝水也下奶。另外多注意活动，产后身体允许的情况下，尽早活动，走走路、踢踢腿都是好的。不要每天躺在被窝里不动，那样即便不是产妇也会变胖。