10个月宝宝可以天天吃紫薯吗
每天光吃很多红薯和紫薯对身体健康有影响吗？
每天光吃很多红薯和紫薯对身体健康有影响吗？
每天都吃很多紫红薯对身体什有什么影响吗？紫红薯淀粉高，含糖量高。对有血糖高的人来说要少吃没有血糖病的没事，吃多了肚子疼肚子胀，胃不舒服，尽量适可而止，根据个人情况饮食，吃的健康长寿最好，身体是知己的，保护个人身体健康最重要，否则后果自负，就得不偿失，身体健康了怎都好。
一天一斤紫薯会不会多？
一天一斤紫薯会多。一天吃两三块块紫薯可以起到减肥的效果，最好的吃紫薯的时间是在晚上，紫薯中富含大量的纤维素，纤维素可以起到促进肠胃蠕动，帮助新陈代谢的作用，可以排除身体中的废物，并且可以促进肠胃的消化和吸收功能，但是减肥不仅要靠吃紫薯，还要依靠大量高强度的运动。