新生儿保暖的正确方法
怎么给新生儿暖肚子？可以用暖水袋吗？
怎么给新生儿暖肚子？可以用暖水袋吗？
再给宝宝用暖水袋暖肚子的，就要注意暖水袋的温度，温度可控制在38度到40度之间，而且在给宝宝敷肚子之前，不要直接用暖水袋敷在宝宝的肚子上，中间可以隔着一层毛巾或者尿布，以免直接敷在皮肤上，烫伤宝宝的皮肤，平时要做好宝宝的保暖工作。
冬季如何给新生儿正确保暖？学会这3招，宝宝不生病，如何保暖？
个人经验分享，先从生产经历说起吧。38 5周去医院做常规产检，由于胎心监护不过关，脐带绕颈两圈被要求住院待产。
在医院观察了3天，一切都好，我要求出院。护士建议，这也39周了，在医院比较安心，在家随时都有破水生产的可能，我听取了护士建议。到了24号晚上八点半我开始肚子疼，当时并不清楚是不是宫缩。就没理会。 过了二十几分钟又开始肚子疼，频率越来越高。中间我不停的上厕所，会去大便，一会去小便，一卷纸都快被我用完了。宫缩一直从二十多分钟一次每次持续十几秒到，几分钟一次宫缩，每次持续两三分钟。
(宫缩太难受，我的感觉也不是特别疼，反正特别不舒服，像我平时吃坏了东西的那种肚子疼，我躺也不是坐也不是，走也不是)一直折腾到三点多我实在忍不了了，去找了护士，说我肚子疼。护士直接让拿上东西进产房，刚进产房我特别紧张害怕，整个身体都发抖，血压心率都特别高。缓了十几分钟，才平稳下来。正常后开始打无痛，无痛是打在后背脊椎骨，感觉有点疼，打无痛的那几分钟觉得好漫长。打完无痛
这个过程好累人，好着急，不太会用力，还被医生说了。大概是深吸一口，憋住，用力。具体的我也记不清了。
反正到时听医生的就好。感觉到宝宝头快出来的那刻真的是太难受了，卡到那的感觉，医生又不让用力。好像那种状态持续了几秒，那几秒也是觉得特别漫长。宝宝生出来了就觉得特别特别轻松，一下解脱了顺产过程也是比较漫长一直折腾的快八点，宝宝才出来。顺产有撕裂。最后的最后，觉得生宝宝真的太痛苦了，但是看到宝宝，痛并快乐着。顺产剖腹产都很疼，选择做妈妈就得经历。感恩！生产经历就这样，接下来说说我的产后恢复经历，女人都是爱美的。
十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。
其实利用生产的机会来调整体型， 或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的! 产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的，站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重15斤，身材恢复的跟以前差不多了！
没有经验的新手妈妈在寒冷的冬天面对着娇嫩的宝宝，总有一个永恒的疑问：到底给宝宝穿多少衣服才保暖？
一、适宜的室内温度
冬季非常有必要保持室内的温暖和稳定的室温，如果温度变化大，也会影响宝宝的身体健康。一般新生儿的室温在22℃~24℃比较合适，最好不低于20℃。因为新生儿要频繁地更换尿布、洗澡、喂奶，做这些护理的时候往往要动来动去，宝宝身体散热也比较快。冬天往往会比较干燥，尤其是采用地暖的家庭，干燥程度更高。可以采用加湿器加湿，保证一定的湿度。如果太干燥，大人孩子感觉燥热，容易生病。
二、洗澡前后做好保暖准备
洗澡前后，也是很容易着凉的时间。除了浴室外，有时也可在有空间的房间内准备澡盆，从脱衣、洗澡、擦干到穿衣，都在同个地方完成，这样就不用担心宝宝着凉的问题。冬季虽冷，但也要给宝宝洗澡，这个时间段也是宝宝容易着凉的时候，无论是在房间还是在浴室给宝宝洗澡，一定要注意保暖，事先准备好暖气、浴巾和衣物。此外，建议先将洗澡空间的室温提升到26℃，如此宝宝就算没穿衣服也不会感觉太冷。
三、新生儿正确的穿着
宝宝的衣服、被子最好选用新棉花和柔软舒适的棉布制作，以保证良好的保暖性。在穿着及包裹前要事先在暖气或炉火上预暖。要给宝宝准备好适宜的衣服，而且新生儿衣服穿得过于宽松或是太紧都不利于保持体温。新生儿最贴近皮肤的一层要穿单层的衣服，肚兜、和尚服、连体服都可以。因为新生儿容易出汗，穿单层内衣换洗更方便。如果家里温度很低，大约20度以下，就需要穿夹棉的衣服，比单层的要厚一点。新生儿的保温能力稍微差一些，比大人要多穿一件衣服。
每个家庭的温度不同，穿衣的厚度自然不同。看新生儿冷还是热不是看手脚，而是看后脖颈部位，手伸到后脖颈处，如果感觉温热即可。如果是凉的需要加衣，如果出汗就要减衣。冬季不能给孩子捂得太严实，尽量给孩子选择纯棉的内衣，能吸汗而且能让空气保留在皮肤周围，防止热量丢失。冬季不建议给宝宝使用电热毯，电热毯持续发热会使宝宝始终处于热烤状态，容易造成脱水。冬季空气干燥，不能让新生儿靠近煤炉或暖气，最好在火炉上烧水或在有暖气上放湿垫，使空气湿润。