怎么控制自己感情
怎么控制情绪，怎么做到不经常生男朋友的气？
怎么控制情绪，怎么做到不经常生男朋友的气？
1，可以给自己定一个行为契约，写出来，不可以怎么样怎么样，然后签名。
2，每次忍住不发脾气的时候记一分，然后多少分了就可以奖励自己什么之类的，或者给自己设定目标，每天都比前一天多一分这样。
3，和男友沟通，自己也不想这样，在尽力控制了，稳定住男友情绪，然后邀请他一起合作，监督你。…………
真诚的请教，如何才能控制住自己的脾气，控制情绪？
人有脾气是正常现象，每一个的性格都是不同的，都有七情六欲。如果经常为了一点点小事，而生气发脾气确实有一些不好。我以前也是脾气很大的，后来看了一些励志书籍，学会放松自己，遇到一些事情先来一个深呼吸，这样做都会自己的脑袋清醒很多，也可以心情不好的时候去看看海，看到一望无际的海，心里也会平静下来，后来我的朋友都说我变了。最重要是自己心态，多想想开心的事，多做自己喜欢做的事情，心情好了脾肯定小了。
刻意去控制自己的感情是为什么？
一、身价所逼，穷到快揭不开锅盖了，就不好拖累别人了；
二、身份所逼，都是有妇之夫了，不好祸害别人；
三、自卑呗，连向前的勇气都没有，只是控制自己罗；
四、大丈夫，成人美呀。
也许是家庭的原因，也许是怕失望不敢向前迈出一步
可能害怕被拒绝，万一拒绝了连普通朋友都难做，会觉得尴尬似的。也许考虑的太多因素。有些爱是需要表达的，相处久了也许女生也会对你产生好感的，自己要有自信，萝卜青菜各有所爱。每个人都会有缺点和优点做真实的自己。有些爱觉得没谱，那就埋藏在心里默默守候。如果真爱那勇敢表白，错过了就会没有机会的，加油！无论结果怎样，不留遗憾，坦然面对。
刻意控制情绪一种是外在控制一种是内在控制。外在控制是外界因素约束自己，内在控制是自己发自内心处控制。刻意控制情绪有时候是城府深，不想让外人了解了掌握你。有时候是不自信的表现，怕自己的情绪会给外界带来影响。
不甘心也不愿表露自己情绪
肯定是有什么难言之隐。至少我觉得这个人是个成熟稳重的。他可能想的考虑的事情比较多吧
喜欢一个人，却没信心给别人幸福，要么就是对方有对象了，如果有对象，劝你别想太多了，插足的事情，没啥好做的，还有如果是单身，你可以勇敢表白，万一成功了呢，失败了就假装开玩笑
爱而不得时不刻意控制自已的感情难道让它任意泛滥成灾吗？
不想受到冲动的惩罚。