孩子特别想吃饭但消化不好 孩子胃口好,但却非常瘦是什么原因?

[更新]
·
·
分类:生活百科
1684 阅读

孩子特别想吃饭但消化不好

孩子胃口好,但却非常瘦是什么原因?

孩子胃口好,但却非常瘦是什么原因?

有些孩子饭吃的不少,可就是不长肉,家长非常担心,孩子面黄肌瘦,形象不佳,严重的还会产生皮肤干燥,肌肉松弛,慢性腹泻,特别严重的,还可能出现基础代谢低下,贫血,甚至是全身浮肿。
孩子吃饭不长肉,有以下几个原因:食物营养不全面有些孩子对食物挑剔,光吃碳水化合物,对蛋白质和脂肪的摄入不够。消化吸收不良由于脾胃问题或者是一些肠道问题,消化和分解食物的功能不充分,妨碍了营养的吸收,导致营养不良。
活动量大随着孩子年龄的增长活动量增大,如果身体消耗过多尽管吃得多,但是入不敷出,容易不长肉。睡眠不足人在睡眠时候会分泌生长激素,促进身体发育,而且睡眠的时候新陈代谢最低,消耗最少,最有利于人体的生长发育,如果孩子睡眠过少就会影响生长激素的分泌,所以就会出现吃东西不长肉的现象。
代谢亢进因为某些甲状腺问题引起的代谢亢进,使人体能量消耗过多,身体越来越瘦。慢性肾上腺皮质功能低下。由于激素分泌不足,导致代谢失调,使人消瘦。在排除一些疾病的基础上,首先要满足身体对碳水化合物、蛋白质和脂肪的需要,但是每餐不能吃得太多,尽可能吃热量高,营养价值高的食物。过于消瘦的孩子应该先吃一段时间容易消化的食物,然后再增加其他的食物。
如有问题可以给我【留言】
欢迎【关注】蒙特梭利育儿经,如果觉得有用请【点个赞】或者【转发】吧生物工程专业,热衷营养、中医,尊重孩子节奏

说明宝宝脾胃虚弱。气血不足。平时不要给宝宝吃冷的冰的东西。不要吃海鲜。衣服不要穿太厚了。每天都有运动

宝贝吃得多,但是缺不长肉的原因有很多,但是比较常见的就是吸收不好,也就是所谓的脾胃的问题,这种建议平时多给宝贝吃点健脾胃的食物如山药、山楂、百合等白色的食物多健脾,少吃零食尤其是凉的,辣的,多顺时针揉肚子(注意不要吃完饭后和空腹揉,如果小孩有轻微腹泻可以逆时针揉肚子),除了吃还应该多带孩子做运动。

孩子在家不爱吃饭,在幼儿园却饭量大增,家长知道原因吗?

孩子在家不爱吃饭,在幼儿园吃得多,其实是比较普遍的现象,我身边也有很多。
一、原因是多方面的,可能的原因有以下几个,大家可以参考一下:
幼儿园活动量大,饭前没有吃零食孩子在幼儿园活动量很大,消耗得多,而且没有零食吃,有的幼儿园可能有一个酸奶,或者一块水果,分量都很小,所以到了中午的时候,孩子们都很饿了,加上这么多人一起吃饭,氛围好,也更加有食欲,甚至还会和旁边座位的小朋友比谁吃得多。又饿又开心的孩子,随便干掉两碗饭。
在家饭前吃了零食,晚饭吃得少孩子放学回到家一般也很饿,因为在幼儿园活动了半天,中午吃的消耗完了。回到家可能会吃包子馒头、饼干、牛奶、水果等各种零食,看着不起眼,吃的东西多了,肚子也饱了五六分。等到吃饭的时候,其实已经不是太饿了,自然也不像中午那样可以吃两三碗饭。
幼儿园的饭菜看相和味道比家里好有些幼儿园,食堂师傅水平高,做出来饭菜比家里好吃,这也是不可否认的,毕竟不是每个爸妈都有一手好厨艺。
如果家里做的饭不好吃,没看相没味道,孩子也会不想吃。这就需要家长多花点心思,给孩子多做些好吃的,多学点做菜的手艺了。
面对美食,相信孩子是没有抵抗力的,就算不怎么饿,也会想吃。
找到原因以后,家长们就要好好调整和改善一下家里的吃饭习惯了,做到这些,孩子吃饭可能会更好:
减少饭前零食水果总量,让孩子留足胃口吃晚饭孩子放学回到家饿了,很多家长都很心疼,给孩子吃这个那个,生怕孩子饿着不舒服。建议家长们合理控制总量,水果、零食、糕点都可以,但不要让孩子一股气给吃饱了,不然孩子就不需要晚饭了。总体来说,还是多吃点饭对孩子更好。
不要强迫孩子饭量,容易导致积食不要要求孩子像在幼儿园一样吃两三碗饭,晚饭吃多了容易不消化,导致积食,这样对孩子身体反而不好。
尽量控制好饭前的零食水果总量,在吃饭的时候,不要干涉太多,养成良好习惯,让孩子自己来决定饭量,毕竟吃饱了没有、想吃多少,都是他自己才知道的。
如果总是规定孩子的饭量,孩子迫于父母的权威吃完了,孩子也会对吃饭这件事产生心理压力,加上吃多了不消化,实际上对孩子很不利。
多花心思改善伙食,做出美食让孩子更爱吃饭网上有位妈妈365天早餐不重样,我们很难做到那个份上,但是为了孩子的营养,多花点心思,上美食APP学习一下怎样做得更好吃,还是很容易的。
孩子不爱吃饭,就研究他们喜欢吃什么样的,比如孩子不爱吃蘑菇,就把蘑菇打碎了揉在饭团里面,孩子不喜欢吃炒胡萝卜,就把胡萝卜榨汁喝,总有孩子爱吃的,只要你肯花心思。
饭后带孩子适当运动,促进消化吃完晚饭,带孩子下楼散散步,和小伙伴玩耍一下,适当的运动量能够促进消化,等孩子睡觉的时候,肠胃不会有太大负担,睡眠质量也会更好。
孩子的吃饭习惯影响一辈子的健康,所以从小养成好习惯非常重要,家长不要把吃饭变成一种任务和压力,而应该让孩子自己决定吃多少。
家长需要做的就是控制好零食,让孩子开心吃饭,不强迫不压制,吃完饭带孩子散散步,这些好习惯是孩子一生身心健康的基本保障。