对付不良嗜好的人怎么办 你们能很好的管控自己,戒除不良嗜好吗?

[更新]
·
·
分类:生活百科
4141 阅读

对付不良嗜好的人怎么办

你们能很好的管控自己,戒除不良嗜好吗?

你们能很好的管控自己,戒除不良嗜好吗?

很高兴回答你的问题。
习惯的养成是一个长期的过程。我们每个人身上都有好习惯和坏习惯,我们的一生就是好习惯和坏习惯的拉锯战,坏习惯不断发展就成了不良嗜好。好的习惯让我们做事更有效率,更容易走向成功。不良嗜好让我们止步不前,痛不欲生。
我们要想取得成功就要管控好自己,戒除不良嗜好。但这绝非易事,是需要自己有坚定的信念和正确的方法的。生活中我们常听到,某某戒烟戒酒了,可是没过多久又见到他开始抽烟喝酒了。我们自己回看过往的时候,是不是很多次告诉自己一定要改了什么什么毛病,可是没过多久就放弃了。
我自己也是如此。发现不好的嗜好很容易。但想要改变却很难,往往坚持不了几天,就又回到了原点。唯一一个我自认为管控还不错的就是睡觉时间。以前经常到凌晨以后才睡,其实就是不停的看手机。为了改变这种不好的习惯,我给自己制定了一个目标:夜里11点之前必须睡下,不能再动手机。刚开始很难,睡不着,总想再玩一会,我就把手机放的远远的,让自己够不到。另外从十点半开始每5分钟一个闹钟?来提醒自己该睡觉了。慢慢的也就习惯了,一直到现在,没有特重要的事情,每晚11点之前我都会睡下。
不良嗜好不仅影响我们的工作,生活,我们的身心健康也会受到影响。下定决心,找到好的方法才有可能慢慢改善。如果自己管控不好,可以适当借助外力,寻求他人的帮助。让我们一起努力,戒除不好嗜好,养成好习惯!

培养正确的兴趣和爱好,让自己忙起来,动起来,尽量不要和你想戒除的、有不良嗜好朋友在一起,近墨者黑嘛

认识两年多,现在我觉得他很恶心,该怎么办?

相处时间长了,你就会发现对方不经意的恶习,这样会让你感到他与相识之时差别太大,或者失望极致。1、你应直言不讳的指出他的不雅之处,好言相劝,给他一个改过机会;2、针对他的不文明之举,要在不经意之间因势利导,用自己的文明行为巧妙地融合他的生活之中,让他不知不觉地在实践中改掉陋习;3、多和他去一些文明社交场合,用这种氛围、文明程度感染,使之养成良好习惯;4、说清不良嗜好的危害性和不协调性,容易在朋友圈里引起其他人不满和反感,只有改正才能融入到朋友之中;5、引导他阅读文明、礼仪、和谐之书,让他从中获取正义之词和正能量。所以说,你和他相处两年多了,在漫长的接触中渐渐地发现他的恶习和毛病,已经没有刚相识之时的激情,徘徊在十字路口,不知下一步该如何处置?我可以忠实地告诉你,只要他做到上述五点,有悔过的决心,就应给他一个重新相处的机会,也许这就是一个最好的分手和解决办法。不知对否,敬请大家赐教,以便提出更好更妥的办法给予参考。