长高食物排名前十的食物
白细胞增高吃什么食物好？
白细胞增高吃什么食物好？
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我们在体检的时候，经常发现自己白细胞这一项增高，特别是身体在生病的情况下，白细胞计数增多常见于急性细菌性感染、严重组织损伤、大出血、中毒和白血病等。
其实食物并无明显治疗作用，但却可以提高免疫力。下面就吃什么好，说几点。
一、多喝水
都说水是最好的消炎炎，白细胞增高多数是在感染、炎症上，所以喝水能够让炎症有所缓解。
二、少吃甜食
甜食吃多了不仅会妨碍减肥，也不宜与荷尔蒙分泌，长期吃糖会对视网膜、肾脏、末梢神经有害。就医学方面分析来看，白血球偏高时，尽量少吃甜食。
三、多吃水果
水果中含有丰富的水分和维生素，有利于增强体质，提高免疫力。
四、不要吃刺激食物
不要吃刺激食物，如辣椒、烟酒等，这些东西只会让白细胞只增不减。
五、服用抗生素
如果是细菌感染， 建议积极服用抗生素消炎药，对症治疗。
九岁孩子吃什么长高？
小孩要想长高的话可以补补钙，比如每天喝点牛奶都是可以得，还可以食用胡萝卜等等营养食品，小孩要长高确不了的就是要锻炼身体，可以做做拉伸的锻炼动作，多拉升拉伸，当然孩子的身高不高可能和个人的发育情况有关，妈妈不必那么胆小，实在不放心可以去医院做专业的检测。
什么食物能促进孩子长高？
有助于增高的食物有很多:
1、牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利
2、可以吃含有蛋白质有关的食物，，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、乳酪及深色蔬菜等。
3、蔬菜一类的，例如菠菜，菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。此外也可吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
4、水果类，柑橘柑橘中维生素a、b1、c的含量均是苹果的3倍。酸橘、广橘、香橙、柠檬都属于橘类，每天吃两个新鲜的柑橘水果，非常有益。
5、个人建议，孩子长身高除了食物能促进。通过运动也可以促进长身高。经常参加一些跑跳运动以及一些拉伸运动都能够帮助孩子长的更高一些。具体来说这样的运动有篮球、足球、排球、游泳等等
均衡的营养、充足的钙质以及良好的睡眠都会直接影响到孩子的身高发育情况。
少让孩子吃甜食，油炸之类。冰冻的汽水和果汁则应尽量不吃。因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。