怎么样相信自己不怀疑自己
总是不信任自己的女朋友，总想知道她的所有消息怎么办？
总是不信任自己的女朋友，总想知道她的所有消息怎么办？
听你这么问，你的年龄应该不大吧！女朋友让你有了不信任的感觉。可能是你太在意她，或者是她本身的行为就不能给你足够的安全感！
不管男人女人，都要在一起踏实，才愿付出自己的情感的。
如果是因为你，那么你应该想想，你自己有工作有生活，不要刻意去想她的行为，自己做好自己，你有魅力了，她更是离不开你也。再说女孩不喜欢经常猜忌的男孩，如果真如你想，你不信任她，那么趁着爱得不深，试探下她，想分手就分手，免得日后矛盾更深！但前提是如果你本就是小肚鸡肠爱猜忌的人，和谁都不好处！所以说事情二方面去看！
如果是因为她做了什么事情，让你不再信任了，那么也可以交谈一下，聊一聊。事情说开也就好了。年轻的话，可以多谈几次恋爱，别以后后悔就好！问心无愧！
该怎么面对不相信自己有心理疾病的家人？
此刻的你应该是很痛苦，很失落，难过，也很迷茫的
但我不是你，确实理解不了你的心情，也没法感同身受。
但我想说说，假如我是你，我可能会不再试图让家人去一定相信我，虽然我很需要他们的理解和帮助。但就像我对于你而言，我感受不到你的内心，你的家人虽然是你很亲密的人，但他们可能也感受不到你的内心，认为你嘴上说的那些事情离你应该很远才对。所以我不会再试图去让他们相信我这个事情
然后就是在我理智尚存的情况下，去积极的治疗自己