豌豆和什么搭配做辅食 宝宝辅食青菜前十名?

[更新]
·
·
分类:生活百科
4707 阅读

豌豆和什么搭配做辅食

宝宝辅食青菜前十名?

宝宝辅食青菜前十名?

1豌豆。豌豆含有各种微量元素,能促进大脑和骨骼的发育。
2马铃薯。马铃薯的蛋白质含量很高,容易消化,并有八种氨基酸,有利于胆固醇的代谢。
3南瓜。南瓜富含胡萝卜素以及各种糖类微量元素。
4紫茄子。茄子紫皮里维生素E和维生素p是其他蔬菜不能比的。
5莴笋。6豇豆。7花菜。8西红柿。9胡萝卜。10生菜。

虾能和什么菜一起做辅食?

宝宝吃虾和什么搭配好
西兰花:西兰花的营养非常丰富,也是搭配虾的最佳蔬菜,西兰花本身没什么味道,在炒虾仁时可以吸收很大一部分腥气,中和掉,反而能突出虾的鲜味,使虾和西兰花的口感都得到提升。
玉米 豌豆:玉米属于粗粮、豌豆是高营养的蔬菜,玉米本身比较香甜,豌豆更是绵软,两种搭配本来就美味,再搭配虾仁就更上一层楼了。而且豌豆和玉米的味道可以中和虾的腥味,使虾的肉更鲜美,味道更鲜,很大程度上避免了虾的腥味。

虾饼宝宝辅食?

1.蔬菜虾饼
做法:将鲜虾和准备好的蔬菜一同洗净,鲜虾去掉虾壳和虾线放入搅碎机中制成泥状,豌豆、玉米和青菜切成小粒备用;将准备好的所有食材放入锅中,然后加入一个蛋黄和适量的面粉,再加入适量的清水进行充分的搅拌,搅拌好后调制成面糊状,最后在平底锅上煎制成两面金黄即可食用。
2.香煎虾饼
做法:将鲜虾、胡萝卜和杏鲍菇洗净,鲜虾去掉多于的虾壳和虾线,胡萝卜和杏鲍菇切成细丝后放入开水中焯水,然后捞出挤干多于的水分,挤干后切成碎末状,虾线整理后剁成碎末;将准备好的所有食材放入锅中,加入适量的料酒、食盐以及白糖和黑胡椒搅拌均匀,然后将准备好的食材放入锅中煎制两面金黄即可。
3.鸡蛋虾饼
做法:将鲜虾洗净后去壳去虾线,然后用料酒和姜片进行腌制后制成泥状,将胡萝卜和洋葱洗净后切成小块,再放入搅碎机中制成泥状,然后将鸡蛋与准备好的食材一同搅拌均匀,在平底锅上刷上一层薄薄的油,直接煎制两面金黄色即可食用。
4.黄金虾饼
做法:将准备好的鲜虾洗净后取出多于的虾线和虾壳,再放入搅碎机中制成泥状;将准备好的五花肉洗净后切成肉末,然后将虾泥和肉末放入容器中,加入是来那个的姜水、料酒、蛋清、面粉、白糖、食盐和黑胡椒粉进行充分的搅拌,最后裹上面包糠直接在油锅中炸制金黄色即可。
5.肉松虾饼
做法:将虾线洗净后打理掉虾壳和虾线制成泥状,然后用点淀粉、蛋清、胡椒粉和适量食盐进行腌制;腌制好后将虾泥放入春卷皮上,再盖上另一张春卷皮,煎制两面金黄后抹上适量的色拉酱,铺上肉松即可。