自体脂肪动画全集
产后三个月还在哺乳期，怎样不影响哺乳还能瘦身，从150斤降到100斤？
产后三个月还在哺乳期，怎样不影响哺乳还能瘦身，从150斤降到100斤？
哺乳期减肥瘦身是很多哺乳期妈妈想又不敢做的，节食会造成奶水量不足、质下降，从而影响宝宝生长发育，运动后母乳产生大量乳酸，又不太受宝宝欢迎，影响宝宝的摄取。
那哺乳期就只能这样胖下去吗？当然不是啦!哺乳期减重不只是节食运动这两种，热量阻断可以更简单。欧美医生建议在孕期和产期通过法国“HICIBI”产后智能减脂补剂通过生物酶技术在不影响营养物质吸收的情况下，对身体摄入食物后产生的多余热量进行自然阻断，减少了糖分、脂肪、油类物质过多而形成脂肪，堆积在体内引起肥胖，轻松做到减重不减奶。
哺乳期减肥瘦身减重不减奶——先看看“肥”从何来？
很多妈妈怀孕之前还挺苗条的，但在孕期胃口大开，又以宝宝需要营养为名不加限制地胡吃海喝，体重直线飙升！我们要知道，整个孕期体重增加在11-16kg是合理范围。而增加的这部分体重减去宝宝的出生体重、羊水、胎盘、出血等（大约5-6kg），还有不少剩余，除了孕妇的血液、体液中多出的水分会在产后短期内通过出汗和排尿排出体外，其他的都是以脂肪的形式储存起来，为产后哺乳动用。这是正常的生理反应，你所摄入食物为吸收的多余热量，身体都会通过调节代谢的方式帮你储存起热量。
现在可以理解了吗？你在怀孕期间养起来的肥肉，就是产后母乳喂养的主要热量来源之一。如果月子里再进行各种十全大补汤，那堆积起来的脂肪可想而知，所以在产后进行热量阻断很重要。因为产激素的关系，再产后摄入的任何一点热量都会堆积起来，以备不时之需，这是哺乳动物几百年以来身体的特点。
通过法国“HICIBI”产后智能减脂补剂进行热量阻断，减重的问题就显然变得简单很多。智能生物酶再进一步对我们体内的脂肪进行分解，并排出体外，调节身体代谢后，来完成自体脂肪消耗。至于那些孕期体重增长超标的妈妈，同样可以如此简单的让自己瘦下来，减肥大业并没有那么的难。
哺乳期减 肥瘦身减重不减奶——断奶后才开始减肥？错！
产后42天就可以行动了
产后的瘦身速度因人而异，调整得好的话，产后6个月内能够恢复孕前身材。如果半年后还没有瘦下来的迹象，那么产后减肥之路就会很！艰！难！了！不骗你，这可是医生的原话。
产后42天内还是身体恢复调养为主，42天复查没异常后，就可以配合“HICIBI”产后智能减脂补剂进行瘦身了。
一、从阻断热量开始
不管我们处于任何一个时期，发胖的原因多是因为热量摄入过多引起的，所以“HICIBI”阻断热量是关键，当身体里多余的糖分、脂肪、油类被阻断，减少了形成脂肪的物质，发胖就到此为止了。
二、分解体内脂肪
脂肪的消化主要通过各种酶的作用，水解为甘油、脂肪酸等。“HICIBI”中的智能生物酶帮助脂肪消化吸收、并促进完成进一步的分解，并将分解后的脂肪排出体外，轻轻松松起到了减脂的作用！
三、提高身体代谢
代谢是减重非常重要的一步，当我们身体代谢通过“HICIBI”产后智能减脂补剂提高后，当我们摄入食物是会加以分解,释放出其中的能量并且把分解的终产物排出体外，完成脂肪自体消耗，达到瘦身的作用。
在“HICIBI”产后智能减脂补剂的帮助下，产后三个月，只要身体没异常，就完全可以恢复到孕前的状态，同时增加一些室外活动，晒晒太阳，瘦下来的同时心情也可以美美哒。
哺乳期减 肥瘦身减重不减奶——哺乳期不能瘦身？错！
哺乳期不减重，断奶后徒伤悲。
哺乳是能促进身体新陈代谢，也能够消耗很多能量。哺乳期是产后瘦身的黄金时期，哺乳再累，都坚持瘦身，否则等断奶再减，根本减不下来！
腰腹部原本就是我们身体部位中活动最少的，哺乳期间又是久坐，腹部“游泳圈”就出来了，整个腹部松松垮垮，妈妈们变得“丰腹肥臀”。
而且，身边的老人们都在说，哺乳期不应该减肥，依旧应该按照怀孕期间的饮食状态来吃。那就只能注定继续胖下去，法国“HICIBI”产后智能减脂补剂受到欧盟国家的青睐，这也是为什么很多国外的哺乳妈妈都拥有凹凸有致的身材，减重不减奶，谁有不想呢？
哺乳期减肥瘦身不应该成为产后妈妈们的难题，每一位都应该拥有好的身材，减重喝哺乳不是天敌，选对方法，一种足够了！
跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，【猫小帅识字】应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。听音选字，发音清晰标准，我家孩子一直在学，不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的。
大家想要了解更多育儿知识，还可以关注一下【4399小评菓快乐育儿】哦，我的育儿知识大部分都是从这里学来的，做的非常用心。
断奶的宝宝抵抗力很差，该怎么办？
很多宝妈反映原本觉得宝宝断奶后对于新手爸妈来说可以轻松很多，结果宝宝抵抗力却变弱了，动不动就生病……
生病原因
其实宝宝断奶后抵抗力下降一般是因为下面这两个原因。
「营养没跟上」
断奶前，宝宝的主食以母乳为主。作为0-6个月宝宝首选的奶粮，母乳不仅含有让宝宝正常成长发育所需的营养，而且还含有丰富的免疫活性物质。如乳汁中免疫核心蛋白的主力乳铁蛋白，乳铁蛋白既可以激活人体抵抗力系统功能，增加宝宝呼吸道系统的抗感染能力，也能促进胃肠道内的有益菌增殖，保护肠道不被有害细菌损伤，是宝宝抵抗力形成的主要来源。
断奶后，宝宝从母乳中获得的乳铁蛋白等其他免疫活性物质的含量均不同程度下降，再加上宝宝在日常饮食中未能及时衔接母乳营养，加强营养的摄入。所以宝宝抵抗力自然下降，容易出现感冒生病的情况。
「辅食不易吸收」
母乳容易消化吸收，因此母乳期间的宝宝比较少出现便秘拉肚子等消化不良的情况。断母乳后，宝宝饮食习惯发生变化，宝宝刚接触辅食的时候，很容易因为食物的变化而不适应，从而出现吸收不良的情况。
解决方案
「选择合适配方奶」
奶类是蛋白质、钙等营养元素的极好来源，就算断了母乳，还是应该每天给宝宝吃配方奶粉或是其他的乳制品，以保证营养。在给宝宝挑选配方奶粉的时候，妈妈们可注意配方中是否含有足量的乳铁蛋白。
「辅食要讲吸收性」
在给宝宝选择辅食的时候，除了要营养丰富，还要便于消化吸收。在宝宝6个月后就要逐渐添加辅食，从泥糊状食物开始逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物，最后转为固体食物为主。千万不要一开始就给宝宝吃固体辅食，这样很影响宝宝的消化和营养吸收的。
此外，辅食添加的量也要根据宝宝的消化道成熟程度来准备，循序渐进，让宝宝的胃肠道适应后再加量，由此缓解并避免消化不适。
「增加体质是关键」
良好的体魄是宝宝适应断奶后生活的关键。适量的户外运动能促进宝宝的内循环和内分泌，提升身体各器官的性能，从而增强宝宝的抵抗力和适应能力。
遇到不好的天气或者寒冷的气候，家长们也可以让宝宝在家里锻炼哦，比如多爬爬、多走走，一样可以锻炼身体呢。
提升宝宝免疫力的简单方法
现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。
有了宝宝后，父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法，就可提升宝宝的免疫力，减少生病的次数。
第1招：母乳喂养——人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。
第2招：抚触——改善宝宝的血液循环
在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。
第3招：免疫预防接种——积极主动应对
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
第4招：规律的生活习惯——让生物钟有节奏地转动
父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。
第5招：均衡饮食——提升防御功能
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
第6招：不要吃得过饱——避免脾胃负担过重
婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
第7招：多喝白开水——保持黏膜湿润
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。
第8招：不必过于干净——形成免疫记忆
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。
第9招：良好的卫生习惯——防止病从口入
虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。
第10招：不要随意使用抗生素——让免疫系统得到锻炼
当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的敌人时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。
等宝宝大了教他学习时，推荐你使用游戏 教学这样的方法。比如陪着宝宝做游戏互动，在生活的过程中教学，还有阅读绘图，不过这东西宝宝容易拿来吃。
我家闺女从三岁开始接触汉字，现在用了一年认字300多个勒，基本上都是软件里面学来的，里面动画故事超多，宝宝特喜欢看，还有游戏可以玩（游戏是巩固识字的哟），开始我还担心玩太长时间对宝宝眼睛不太好，然后发现里面竟然有个设置功能，可以设置学习时间，和使用时间自动关闭，超赞。用的久了还锻炼了宝宝的用眼习惯。百度搜索【猫小帅学汉字】现在学的字多了，故事听多了，我下班回来还会跑过来给我讲故事，超暖心的（虽然讲的断断续续的，但是超可爱的哟）。