坐月子到底吃什么身体恢复好
朋友坐月子应该送点什么好？
朋友坐月子应该送点什么好？
纯粹地走个人情味，简单点送点鸡蛋、水果。讲究点就针对新晋宝妈送点恰巧适合的。一般这时候妈妈能用得上的就营养品，比如加了桂圆干、红枣干的礼盒装。能用得上的皮肤护理的，胶原蛋白液体。产妇很经常遇到妊娠纹，妊娠纹主要是妊娠过程中真皮层内弹性纤维和胶原蛋白断裂的结果；与生完孩子半夜喂奶，睡眠不足，皮肤会暗沉粗糙蜡黄的问题。除了要多补补气血还要吃点胶原蛋白，像猪蹄子中就含有胶原蛋白。当然直接提着去见产妇肯定是不合适的。可以考虑市场上一些专为产妇研制的产品。比如燕窝胶原蛋白口服液。像我自己是有在用婉初这个牌子的，还不错挺好喝的，关键是有效果，用了一段时间后身体确实恢复了很多，妊娠纹消了很多。
月子餐能吃什么？
根据描述，这道题是一个宝爸提出来的，因为老婆天天吃鱼汤、肉汤、鸡汤，对于这些传统的月子餐已经吃腻了，想要些没吃过的月子食谱。在这里要表扬下这个宝爸，知道关心老婆和照顾老婆坐月子，值得大家学习！
那么既然已经吃腻了鱼汤、肉汤等，今天我就推荐几款不错的炒菜食谱吧。
1.肉酿口蘑: 把牛肉剁碎，加点淀粉、生抽和白糖搅拌入味；把口蘑洗干净去蒂备用；油锅烧热，把牛肉末爆香后装起来，然后用勺子均匀的铺在口蘑上面；取一个盘子，把装好牛肉末的口蘑放上去，隔水蒸熟就可以了。
2.山药羊肉煲: 羊肉洗干净切块后用开水烫出血水，山药和胡萝卜去皮切块；锅里烧热油，把姜蒜爆香，放入羊肉块炒一下，加点老抽和白糖、清水焖一会；然后取个砂锅煲，把带有汤汁的羊肉倒下去，再把山药块和胡萝卜块铺在上面，小火慢煲一个半小时；最后撒少许盐就可以了。
3.虾仁炒丝瓜: 先把虾仁处理好用开水烫熟备用，然后丝瓜去皮切块；油锅烧热，把丝瓜倒下去翻遍一会出水后，倒入虾仁一起炒熟，放点盐即可出锅。