隐性抑郁症的十大特征
面对“隐形杀手”抑郁症，应如何与心中的“坏情绪”共处？
面对“隐形杀手”抑郁症，应如何与心中的“坏情绪”共处？
情绪没有好坏，只有表达的方式是否有效和适应。反而当我们觉得某些情绪是坏的，这些情绪得不到很好的感受和表达的机会，同时因此给自己过多批评，更容易抑郁。抑郁的最明显特征之一是感受不到和无法表达情绪。
先冷静容忍。再冷静调控。
放松
绕开它，做能让自己爽的事
把坏心情当宠物狗不管累不累每天都要出去溜溜
人的情绪本身不分好坏，是我们自己总是用分别心去对待。去赞美好情绪，打压坏情绪。
人都有七情六欲，情绪时好时坏很正常，要平等公正的去对待他们。佛教处理情绪的态度是“不喜不悲”，我觉得这是一种非常智慧的处理方式。高兴的时候不要过于兴奋，抑郁的时候也不要过于悲伤。学会平静的处事。
我觉得刚才那个朋友，说把坏情绪当成遛狗，没事出门溜溜。我觉得真是很到位，又幽默。坏情绪就让它待在那里，不要刻意的回避和打压它。像对待老朋友一样，平静的去对待它。
一切都是心魔惹的祸、心指引你走好地方、你天天阳光明媚、心指引你走向阴沉方向、你日日痛苦、这一切看你想向哪方面前进、哈哈、学会归零、天天开心快乐每一天！
抑郁是一种正常的情绪，人总有心情不好的时候，对于抑郁症来说，他的抑郁更重，持续时间更长，可能出现严重的后果，对于抑郁症患者来说，正确的识别自身的情绪状态，是能和抑郁情绪共处的首要条件，只有这样才能尽快从抑郁状态中脱离出来，即使不行，也能尽快获得医生或者别人的帮助。
为什么有些初高中生会有自残行为？该如何解决此类问题？
父母给孩子太大的压力，而孩子又不能和父母对抗，就只好通过伤害自己来表达愤怒和不满了……
患抑郁症的人是否爱玩？
抑郁症一般不会表现为爱玩爱窜，抑郁症通常的表现情绪低落、兴趣减弱、言语减少等核心症状。
但值得注意的是还有微笑型、激越型等隐性抑郁症，这类抑郁症一般不容易被鉴别，表面看不到抑郁症的阳性症状，但内心有抑郁症的痛苦体验。
隐性抑郁症也会出现其他的各种边缘症状，如：易激惹、敏感多疑、偏执、全身乏力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减弱、思维缓慢等。
连活都不爱了，还玩？