如何克服自己的胆小懦弱自卑 37岁，胆小，软弱，自卑，还有机会改变吗？
37岁，胆小，软弱，自卑，还有机会改变吗？人既是独立个体，也是环境产物，“改变”是世上最沉重也最轻飘的字眼。改变从痛苦地觉察自省开始，熬过艰难的修补疗愈过程，最
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