九块钱
九块钱 花鲢鱼大约多重？
花鲢鱼大约多重？
九块钱花鲢鱼大约200克。花鲢鱼是鲢鱼的一种，又叫胖头鱼、鳙鱼。花鲢鱼的营养价值较高、味道鲜美，以头部最为美味。花鲢鱼中含有丰富的蛋白质、多种维生素及矿物质，除了营养价值之外，其药用价值也很高，例如女性产后因气血不足而缺乳，经常食用花鲢鱼，效果明显。花鲢鱼味甘、性温，具有缓解胃痛、润泽皮肤、保护心血管系统、改善大脑机能等功能。
生完孩子都半个月了，老出虚汗，正常吗？该怎么办？
正常，主要是生完孩子身体太虚弱了，和气血不足有关系。可以根据医生的指导使用具有补益气血功效的药食物调理，比如使用复方阿胶浆以及归脾丸口服，虚汗严重时加用虚汗停缓解，平时多食用大枣以及桂圆和枸杞以及瘦肉蛋白等食物，此外气血不足的话会导致产后缺乳的。产后身体需要一段时间才能恢复，产后要加强营养，饮食均衡，祝您和宝宝健康。
宝宝两个多月，母乳不足，怎么办？现在宝宝不喜欢吸奶瓶？
月子期间也吃过中药，各种汤，奶水一直不足，宝宝体重增长的也慢现在孩子总是饿的哭，现在又不吃奶瓶，谁有办法让母乳多些
宝妈，我是催乳师李明，千搜百问，不如立刻咨询。关注头条号，私信发送“666”，1对1咨询母乳问题。作为催乳师来说，老师日常的工作就是帮助宝妈下奶追奶，在这里给宝妈几个简单的建议，希望宝妈能够这样去做，或者您可以直接私信老师，一对一解决您遇到的母乳问题：
1、保证营养、增强体质。母亲饮食及身体营养状况，直接关系到乳汁的质量。所食的粮食要新鲜，多吃含有丰富蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼、鸡肉、蛋、瘦肉等，各种新鲜蔬菜、水果，要多喝汤。
饮食多样化，不要偏食。母亲吃得好，自身健康，泌乳充足，才能保证婴儿健康成长。
2、情绪稳定、精神愉快。七情过度则乳汁不畅。任何精神因素的刺激，如过度紧张、忧虑、焦急、悲伤、愤怒、惊恐等，都会影响催乳激素的分泌，使乳汁减少。
特别有些年轻的妈妈，在哺乳期内，面对婴儿的哭闹、疾病等，承受不了，总是着急上火，结果是奶水不足，婴儿吃不饱更加哭闹。因此，母亲一定要保持精神愉快，情绪稳定，才能使乳汁分泌正常。
3、生活规律、注意休息。保证充足的睡眠和休息，晚上少看电视，少干活，不过度疲劳，才可正常分泌乳汁，才可保证乳汁的质量。
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